《人生选择题》观后感100字
《人生选择题》是一部由张令仪执导，周冬雨 / 宋茜 / 陈志朋主演的一部脱口秀类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。
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《人生选择题》观后感(二)：人生选择题，你是真心吗
人生总会有很多的分岔路口，当你不知道该如何选择的时候，可以告诉自己的父母。因为他们在年轻的时候或许也经历过同样的问题，他们可以告诉你一点经验，让你不用那么“盲目”的做出选择。 人生就是有很多“选择题”组成的，从上哪个小学、跟哪个小伙伴做朋友、买什么衣服、穿什么鞋。人生都是选择题，你要选择那个最让自己称心如意的。 记得看过一句话：“当你遇到问题不知道该怎么解决的时候，你可以用一个银币。把它抛上天空，你心里在抛硬币的那一瞬间，你就知道自己的选择是什么了！”
《人生选择题》观后感(三)：人生选择题
人生选择题，真心才重要看了《人生选择题》，被周冬雨圈粉，一个三观很正，乐观积极向上的女孩，在娱乐圈不多见。
在平行时空，周冬雨遇到了人生选择题，在选择中她也道出了人生观。面对挫折，她直言面对，接受挑战，才能拥有不一样的人生；面对流言非议，她表示会一笑置之，最好的反击是让自己变得更强大；面对医美，她坚决不接受，因为她对自己足够自信，最好的人生就是做自己；面对爱情，她接受对方收入不如自己，坦言愿意做背后的女人，但是他必须有上进心和梦想。
从《山楂树之恋》走出来的周冬雨，是属于我们这代人的记忆，就像身边的邻家女孩突然就出名了，看着她一路走来，确实不易。刚出道时，收获好评的同时，各种非议也涌向她，但她确实也是非常正能量地一路成长，用她的成绩证明了她自己。
《人生选择题》观后感(四)：27岁没有颜值的周冬雨：追我的人在排队，未来不知道是否要孩子
文/叶秋臣
周冬雨参加了一档节目，叫做《人生选择题》。
这个模式很像小时候玩的游戏《虚拟人生》，虽然里面的角色与现实中的自己看似无关，但他所有的性格属性和重大决定都是玩家来操控，所以这一辈子会过成什么模样，其实也是自己另一种人生中的探索和尝试。对于演员来说，就仿佛是进入了一个走不出来的角色。
节目开始，主持人华少让周冬雨在18种人生特质中选择对自己最重要的9个，留下的特质标签可以用来抵御芳华、而立、中年和迟暮这四个人生阶段里遭受到的重大磨难，或者以此来获得生命中突然降临的福利，谈话模式则是以遇到重大问题时是否接受的方式来#聊聊人生选择题#。
看到这18个人生特质的出现，就好像已经感到一种头皮发麻的纠结感了。
乐观、智商、颜值、健康、勇气、抗压能力、友情、亲情、爱情、自律、幽默、才华、好奇心、梦想、赚钱能力、诚实、自尊、自信。
周冬雨在选择“颜值”标签时，笑称“人没有什么就想要什么”，看来在她自己眼中，即便已经成为了热度颇高的明星艺人，在电影领域也有《山楂树之恋》《七月与安生》和《少年的你》等口碑代表作，但仍旧对自己的样貌并不自信。不过能够以调侃和自黑的方式来表达这一观点，周冬雨也算是洒脱。
在面对人生选择题的时候，即便是有再大光环的明星艺人，其实也都是普通人的思维，最在意的东西也都是相仿的。
例如我们的共识是“健康”，理由和周冬雨所说的完全相同，这是一切事情的基础，没有了健康便失去了追求所有剩余特质的权利。然而就是这个最重要的健康因素，却被很多人在日常生活里忽视了。明明做着损害身体的事情，还要以“用最贵的眼霜，熬最贵的夜”，或者“啤酒里面泡枸杞”来做心理安慰，实际上本质还是伤身的。
无可避免的伤害我们就坦然面对，但能够选择的健康最好还是“且行且珍惜”。
其实看完这一期节目，叶秋臣发现周冬雨这个姑娘真心是一个想法很通透的人，也是一个做选择和决断非常痛快的女人，生活上的态度也非常坦然，没什么太多的遮掩。
周冬雨不怕去说自己“是一个二十七岁的女人”，因为年龄信息就放在那里，即便再回避也是避无可避，还不如去坦然面对。
谈到关于伴侣和孩子的问题时也并不避忌，周冬雨还说小时候很喜欢看《那小子真帅》《狼的诱惑》《泡沫之夏》和《公主小妹》等等浪漫类型的影视剧，但长大了就会发现“电视剧都是假的”，并分享了拍摄那些看似唯美的镜头时，其实现场环境并没有想象中那样美好，甚至还会有些尴尬。
此时的她还打趣说比如“前天晚上吃了蒜”，然后“大前天晚上的葱”，听到这里时就好像隔着屏幕都能闻到味道了。影视剧的确为我们营造了一个非常理想化的环境，让观影者看得快乐又舒心，但看过之后还是要懂得脚踏实地及时抽离，否则永远活在幻想的爱情中，就会失去在现实生活里找寻真爱的能力。
对于爱情，周冬雨看似并不心急，还表示“追我的人排队排得很长的”。而且在面对“伴侣长期没有收入”时她表示也可以接受，虽然爱情需要面包，但爱情的基础毕竟还是爱情，钱的确不是最重要的因素，有多少钱就过什么样的日子，关于周冬雨“爱情不是做买卖”这一点我也深有所感。
在问到关于“子女赡养”的问题时，周冬雨表示“都不知道能不能有后代”，因为很怕自己的孩子没有成长为她心目中的人，对社会也没有贡献。
华少说到“你有点害怕做妈妈”时，周冬雨没有否认，并说“反正现在是做不了的”。
也许在不远的将来，她可能也会随着时间和阅历的变化，而对此进行一些观点上的改变。毕竟，每一个人生阶段上遇到的问题都没有正确的答案，结果都是自己选择和运气的结合体。
当周冬雨看到另一个时空下必须面对的问题时，她尽量都选择接受，因为一来是手上可兑换的筹码有限，二来是所有的经历都是生命赋予的礼物，也可能“塞翁失马焉知非福”。实在遇到原则性的底线问题时，周冬雨会放弃一定数量自己拥有的人生特质去规避灾难的发生，并且表示“做什么事都不会后悔”，因为她明白“后悔也没用”。
这一点叶秋臣非常认同，而且在与长辈和朋友们聊天时也曾表达过相似的观点。
这个世界就是没有后悔药可以吃，做了决定就是要承担代价和责任，而且我认为有的选其实已经很不错了，有些极端复杂的情况下选什么都不对，或者根本没得选，只能听之任之。
如果只是一味活在自己的痛苦之中，活在过去的阴影之中，那么未来便会沉浸在无穷无尽的自责和懊恼里，本来做错决定只是毁掉了过去，但无法抽身而出就是把未来也毁掉了，属于得不偿失。
不要有后悔，大胆无畏地向前走吧，别气馁。
更好的生活，永远会在美好的未来，等着你。
文/叶秋臣
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《人生选择题》观后感(五)：张靓颖“重选人生”：生活给予我的苦难，全盘接受，是它造就了我
01 如果人生可以重来，你会做出不同的选择吗？
“海豚音女王”张靓颖在国内首档虚拟人生体验式谈话节目《人生选择题》的节目里，她分享了自己的成长故事,也通过游戏,在虚拟人生中体验了跌宕起伏的精彩剧情。在节目开始前，会让嘉宾首先从 18 个特质中选择 9 个最看重的，然后进入一个假想的平行人生。在芳华、而立、中年、迟暮四个人生重要阶段，将面临不同程度的困境和抉择。如果想化解遇到的危机，就要根据危机程度，交出手里的 1-3 张牌来抵御，即要以牺牲自己珍视的东西作为代价，否则平行世界里的人生就要接受“劫难”。
这18张牌分别是乐观、智商、颜值、健康、勇气、抗压能力、友情、亲情、爱情、自律、幽默、才华、好奇心、梦想、赚钱能力、诚实、自尊、自信。张靓颖放弃了常见的亲情有情爱情，选择了好奇心、颜值、幽默等9张牌。
在接下来的节目里，张靓颖对平行世界里的自己却相当“残酷”，在经历的各阶段的人生困境面前，她大多数时候放弃抵御，选择接受，死守自己的 “人生特质”。
在选择过程中，张靓颖只有两次使用了特质来抵御劫难，一次是芳华阶段经历巨额债务，张靓颖交出了“自律”和“幽默”，另一次是遭遇人到中年还孤身一人，张靓颖交出了“颜值”。
02 人生能重来，我也这样选择
经常听到有人说，如果人生能重来那该多好啊！
在人生中年阶段，张靓颖就遇上了「深陷谷底，无亲友援手」的困局。
当时她手里还剩下6张牌，出乎意料的是，她点了点头，微笑接受命运安排。
华少不解地问，你经历过谷底吗，遇到了负面情绪怎么办？
张靓颖的回答也很干脆，“对这个世界最大的爱心，就是不要分享你的负能量”。不止是主持人，镜头前的观众也很意外。
在节目中，张靓颖在整场节目中一直面露微笑，侃侃而谈，金句频出，即使在谈论到曾经的“心酸过往”时，也风轻云淡，玩笑带过。
讲到童年家境不好，在酒吧、火锅店驻唱还债的窘迫经历，大多数人听完是心疼，可她却笑言，人生重要的东西都是靠自己得来的。
聊到怎么努力都不如同龄人？她也说自己为了做作业熬到两三点，而后开玩笑地说那就“少结交一些同龄人嘛”。
在人生芳华阶段开始进入社会闯荡，接受生活屡遭劫难，进入人生的灰暗期，她依然选择接受，这里面有一段华少和她的对话：
华：“它没有不是更好吗？” 张：“我反而觉得有比较好——如果我的人生一直过的很顺的话，对幸福我可能没有那么大的体会” 华：“哇，你对不幸的渴望超过我的想象” 张：“不是对不幸的渴望，是对真实的渴望。因为真实的人生就会有这些。”游戏中华少一针见血地指出，她在躲避真实的负面情绪。“你每一天都像穿着很重的盔甲，那盔甲很坚硬，但是上面印满了笑脸”
可下一秒，张靓颖又以“女艺人带了假睫毛不能哭”回应，消解掉了打开内心的机会。
生活是有很多苦难，但那又怎样？人生可以重选，我也会这样义无反顾。
03 世间苦难再多，我依然渴望爱
只让自己哭三分钟的张靓颖，又何尝不曾是个一路想要被爱，一路寻找安全感的姑娘？
牢牢守住人生底牌的她，却唯独不愿意中年面临仍旧孤身一人。在她眼里，爱情就是疲惫生活里的英雄梦想，是她人生里的一道高光。甚至，爱情本身，胜过爱带来爱情的这个人。
张靓颖的婚恋一事曾闹的沸沸扬扬，但她依然保持了对爱情的执着，在节目中，她说，爱情在自己生命中是必需品，“不是不会轻易放弃，而是根本不会放弃爱情”，走过，经历过，回头去看，她坚持自己当初“没错”。
更是直言不能理解爱情有一天变成亲情，直言“爱没了就是没了”，接受世事的善变与无常。
从19岁到34岁，张靓颖跟冯轲这个名字纠缠了15年，纵使不被大众祝福，跟最亲的母亲差点反目，也飞蛾扑火般一头扎进去。
演唱会唱到高潮，她当着全国观众的面向他求婚，尽管那个男人表现地那样敷衍懦弱。
舆论闹得沸沸扬扬，她穿上婚纱做最勇敢的新娘，尽管并不被最爱的家人和粉丝看好。
平时那样理智冷静的一个女人，是有多爱才能如此疯狂啊？
破碎的原生家庭，性格强势的母亲，十几岁开始便四处奔波，为母还债，父爱的缺失更是让她对爱极度渴望。
许多人不明白当初张靓颖为什么执迷不悟的一定要嫁给冯珂，因为人生路上的迷雾只能她自己去穿越，体会过其中的酸甜苦辣才能醒悟，才能学会如何去爱，如何接受爱。
一个人对爱情的渴望，对温暖的向往，是远远超过自己想象的。
04 没关系，是这些苦难造就了我
可是，爱而不得就一定输了吗？不是的。
在节目末尾，华少问了张靓颖一个问题：你最想忘记的是什么？
她摇了摇头，淡淡地回答，“我什么都不想忘记”，语气不卑也不亢。
她身上有一种历经人情冷暖世事浮沉后大女人的悲悯，在润物细无声地散发着坚定的力量。
不是谁都可以做到爱过无悔，对过去坦然，就像没有经历过一样，继续风雨兼程。这样拿得起放得下的姑娘，用最温柔有力的方式，活得热烈，丰富，且自带光芒。
张靓颖唱情歌总是能穿透灵魂，直击人内心最柔软的深处。想必也是在唱自己吧。
“我觉得经历经历了，感受感受了，该发生的发生了，起码我还有自己的这些（指了指手里的底牌），这辈子我唯一能带走的，就是我来到这个世界上，我对这个世界的感受。”
勇敢的人不是什么也不怕，而是心里带着恐惧依旧可以勇往直前。
聚光灯下的光环和荣耀，张靓颖并没有因此失去最初的那颗心，无论是婚姻的失败还是外界的嘲讽和质疑，张靓颖统统将其视为命运的‘馈赠’，也正是这种命运的‘’馈赠，才让她的人生变得更加厚重。
正如张靓颖所说：如果一直很顺的话，你给我的幸福，反而没有多大的体会。
是的，生活给了我很多苦难，但我不怕，即使重新来过，我也会这样选择。所以，生活给予我的苦难，我会全盘接受，是它造就了现在的我。
《人生选择题》观后感(六)：张靓颖坦言自己早名誉扫地，陈志朋说自己三观比许多键盘侠还健康
大家有多久没看过访谈节目了？
在喧嚣的娱乐圈中，访谈节目是深入了解一位明星最快也最直接的地方，他们的成名经历、人生体验、性格三观，都是于访谈之中渐现出来的。
可是这几年优秀的访谈节目越来越少了，老王牌又跟不上大家追星的速度，所以导致已经很久没有新的访谈节目出圈了。
不过2019年，倒是有一档很有趣的谈话节目，不算大牌，但形式新颖，观点深刻，见解也独到，猛料还很多。
以及最重要的是：里头的每个明星我们都认识。它就是——
《人生选择题》
我们都说如今的舆论场是掌握在90后手中的，做谈话节目，请明星就是一大讲究。请的太老了，观众不感兴趣；太嫩了，观众又不认识。
我们来看看《人生选择题》请的阵容：周冬雨、戚薇、陈乔恩、宋祖儿、陈志朋、郑云龙、宋茜、张靓颖，就全是大家熟悉的名字。
中青代的顶流，每一个拉出来都很吸睛。
节目围绕着“人生选择”这一大命题，主持人华少通过一个模拟人生的游戏，来和嘉宾进行交谈，引出每个人所重视的不同人生特质，以及他们的处事原则和三观。
比如此前冲上热搜的“周冬雨看自己假料看哭”的内容，就是来自这个节目，节目中谈到一个问题是：如果身陷劣迹丑闻，你会怎么办。
周冬雨坦言她现在对恶评已经没在怕的了，许多东西她都可以当作笑话来看待。
这份心智是通过多年修炼得来的，其中她印象最深的，就是早年被选为谋女郎刚出道时，许多营销号都扒皮和造谣她的身家背景。
当时有说周冬雨身世很惨，父母搬砖之类的，写得感人肺腑、催人泪下，周冬雨自己看都忍不住看哭了。
当然这还是最轻微的，还有更多充满恶意的造谣，都让周冬雨感到家人被冒犯。
如今的周冬雨已经可以坦然面对这一切，甚至从网友那学到了很多冲浪技巧，比如“八组”就是周冬雨从网友那学习到的，一开始她只是在八组里看自己的信息，后来竟然都学会在八组吃别家明星的瓜了。
谈及电视剧，周冬雨还劝告观众不要太认真，如果大家看见片场的样子，摆着那么多台摄影机，站着那么多工作人员，就知道现实并不像剧中那么风花雪月了。
另一个令人印象比较深刻的是宋祖儿：
宋祖儿是1998年出生的，典型的新生代女明星，她事业起步快，发展前景好，许多人都称其为“小张柏芝”。
但就是这样一个满脸写着“事业”的女明星，理想生活居然是赶紧结婚生小孩。
宋祖儿表示自己18岁就想结婚生娃了，早点生还能早点和孩子做朋友，最晚不能超过30岁。
她对事业似乎没有太强的企图心，如果要以牺牲陪伴家人的时间为代价，来获得大红大紫的成功，她就不太愿意。
这种价值观跟宋祖儿的家庭分不开关系，早前就有人爆料过宋祖儿在和母亲相处时，会开玩笑地称对方为“姐”，两人就像闺蜜一样，打打闹闹，互黑互损，什么知心话都说。
健康的家庭关系使得宋祖儿对自己的婚姻生活也充满了向往，她不需要在事业这类外界途径上找寻个人价值，因为她已经在家庭中得到很多快乐了。
与之相反的是陈乔恩，录制《人生选择题》的时候，陈乔恩还是单身状态，她坦言自己对爱情的态度就是充满期待，但同时又不太敢信任的。
可能是因为还没有遇过真正好的爱情，所以在每一次需要在爱情和工作之间做选择的时候，陈乔恩都选择了工作。
陈乔恩认为这是她大龄未婚的原因，但其实这番话已经暴露了她过往经历的弊端，因为好的爱情，是不需要在工作和感情之间做选择的。
当你遇到命定的那个人的时候，就会发现谈恋爱并不会耽误你的工作，反之，甚至还会让你的人生和事业都变得越来越好。
看《人生选择题》我们会有一个发现：每个人的人生侧重点是不同的。
这个互联网世界好像让我们的价值观越来越趋同了，女性都越来越热爱事业了，但其实人活着永远都是：你越缺少什么，就越追求什么。
你在什么事情上吃过甜头，你就越会觉得它重要；但如果你在什么事情上吃过苦头，就越会弱化这件事对你的重要性。
比如张靓颖，在《人生选择题》中，张靓颖坦言自己早就是个名誉扫地的人了，她说婚姻是不必要的。
其实在外人眼中，那不过是一场失败的婚姻而已，完全没有到名誉的高度，但因为内心太过在意，张靓颖用了名誉这个词。
张靓颖还说，婚姻不必要，但爱情对她来说是不能没有的，就如华少所说，张靓颖是个浓烈地需要爱情的人。
而且在爱情中，张靓颖非常不接受爱情变成亲情的说法，爱情没了就是没了，解释为变成了亲情，未免也太狼狈了。
陈志朋也是，年少成名使得他对自由和自我看得尤为重要。
年轻时候火太快了，陈志朋也因此膨胀过，后来又要在中年时接受过气的落差感，这一系列的经历，使得陈志朋对忠于自己的理念无比执着。
因为只有这样他才能得到救赎，所以他开始放飞自我，不顾外界眼光去追求自己想要的东西。
如今的陈志朋，自认虽然事业没有在最好的状态了，但自身是在最佳状态的，百分百做自己，就很开心了。
最重要的是，这一切还能得到父母的认可，华少问过陈志朋这一系列造型有没有获得爸妈认可，陈志朋回答妈妈当时看到只是吐了个舌头，然后说“很好看啊”。
陈志朋说爸爸妈妈都是八十几岁的人了，但思想依然很开明，三观比许多键盘侠都健康。果然父母永远是最坚实的后盾。
顺带一提，陈志朋的劈叉有点厉害：
除了以上，《人生选择题》聊到的话题还有很多，比如郑云龙称自己是佛系爱豆。
爆火后并没有迷失自我，而是继续专注音乐剧，去专心实现那些曾经跟哥们儿吹过的牛。
还有戚薇说婚姻是场坟墓，结婚的时候她曾问李承铉：“你有和我一同赴死的决心了吗？”
最刚的是，在选人生特质时，爱情、亲情、友情这三个，戚薇一个也没选，理由是如果一开始就不曾拥有过，那失去时也就不会那么痛苦了。
总的来说，《人生选择题》是别致而又有趣的，它不是传统意义上的访谈节目，是通过玩游戏的方式，让人于概念交换之中体验了一把虚拟的平行人生。
明星嘉宾对此作出的一系列回答也很值得回味，你会发现，原来不是每一个成功的人都很有事业心，也不是每一个人的幸福都是因为遇到了真爱。
你感到幸福，是因为你能感知幸福，而不是因为遇到了别的什么人。
人生那么长，个体差异那么大，我们每个人都不过是在求生的过程中，选择了一种对自己而言伤害最小，且获益最大的生存方式罢了。
《人生选择题》第一季已经收官了，这节目不仅可以让我们吃明星的瓜，还能从他们得言谈中体悟自己的人生，受益良多，二刷都不会腻。
本文主笔|老王
《人生选择题》观后感(七)：《人生选择题》之陈志朋：虽滑落人生谷底，但我却从未如此快乐
文 / 董小琳
17岁出道即为顶流明星，享受到了那个时代最狂热的“追捧”。
后来，团队解散，往日风光渐渐不在；想凭《还珠格格》重回荧幕，却因后续没有作品跟上，最终不了了之；好不容易在一部“强阵容”作品里当了男一号，又因不愿用替身，被火堆毁了容......
没错，他就是小虎队中的“帅帅虎”，陈志朋。
与“青春、帅气”这些早年、正面的标签相比，近两年与陈志朋绑在一起的词语真心让人大跌眼镜：
辣眼大叔；娘娘腔的过气艺人；拼命想博人眼球的男星；中年男版Lady gaga......再看另两小只虎，要么新戏一部接一部，又从台前转型到了幕后，做起了导演；要么凭一部作品再度翻红，也开始向监制转型。
好像，只有他掉了队。
在最新一期《人生选择题》中，嘉宾陈志朋不仅对自己“事业的失败”毫不避讳，还坦言道：虽然现在不是事业的巅峰，却是自己最快乐的时刻。
难道说，真像网友猜测的，他已被残酷现实打击得神志不清了？
不如，我们就到《人生选择题》节目中去一探究竟吧。
01 过去就是过去，选择了就不后悔
《人生选择题》是由今日头条与新世相联合出品的明星访谈微综艺，自11月20日起，每周三12:00播出。
在节目中，每位嘉宾都会进入一个自己的“平行人生”。在这个虚拟的时空里，嘉宾将逐次经历“芳华”、“而立”、“中年”、“迟暮”四个人生的重要阶段。
在每个阶段里，他们分别要遇到若干个难题，并以自己当时的身份，来选择应对方式。
或者“接受”，保持这种状态在“新生”中继续走下去；或者交出手中的1-3张牌（嘉宾引以为傲的“特质”），就可以用“不接受”的态度，化解眼前的难题。你可以通过舍弃自己认为重要的东西，将平行人生反转，从而得到一次“重新活过”的机会。
那么，陈志朋都遇到了哪些问题呢？包括但不限于以下几个：
不管怎么努力，都比不上同龄人——我第一反应到的，就是另外两只小老虎；事业上升期捅了一个大篓子，多年积累，一朝清零——从巅峰到谷底的演艺事业；变油腻中年人，我就是审美风向标——近两年越来越被人诟病的装扮；深陷谷底，无亲友援手——不仅没有援手，甚至被“落井下石”。永远被父母否定……结果，帅帅虎只在“永远在被父母否定”这一条上，打出了“才华”牌，来换取至亲对自己的青睐。同时，也是为了将“平行人生”拉回到真实生活中，使二者无缝重合。
也就是说，不管现实多么残酷，看透人生起伏的陈志朋，并不需要“重新来过”。
正如他在节目中说的：
以我这个阶段来说，多起多落，已经不是多么重要的事情了。
一般来说，全盘接受人生坎坷的人，会有两种：
要么自暴自弃，从此一蹶不振；要么发誓永远不会被命运打倒。而性格倔强的陈志朋，选择的则是荆棘丛生的后者。
02 不怕一朝清零，从头开始
也许你会认为：说这话的人，都是站着说话不腰疼。
陈志朋少年走红，早就赚够了基本生活费，可不不怕从头再来。
可实际上，明星挣得多，开销也大。比如节目中谈到的，陈志朋曾借款十几万给朋友后，惨遭“被拉黑”。不仅钱没要回来，朋友也没了。
年轻时挣得那些钱，根本不可能一直支撑着他的生活。
依我看，这句话说的根本就不是钱的事，而是一种更为成熟的心智模式。
1、越努力，越不快乐？
也许正在看文章的你，没经历过“小虎队”的鼎盛时代。
那不妨参照今天TFboys的情况设想下：一边读书，一边拍戏、接通告；一言一行都在公众的视线内；做得好会被捧上天，可一旦没做好，否定的声音就此起彼伏……
虽然有了钱和名，可压力也来了。
王源在现场演唱《世界上没有真正的感同身受》时，痛哭到无法继续，就是这种压力的一次彻底爆发。
头顶光环的名人是这样，那我们普通人呢？
虽然不如明星倍受瞩目，可也是要在自己的领域里做出点什么，才感觉不负此生。
结果呢，跑得越快，问题越多，背负的责任也就越重。
“等把这个项目忙完了，我就请个长假，好好歇歇。” “项目还没完，家里又出了乱子，真心是停不下来啊。”虽然薪水在一路看涨，可一年到头忙下来，似乎既没有完成什么重要的事，也没得到多少快乐。反倒像是一只在轮子里不停奔跑的松鼠，跑完这段还有下一段，无休无止。
难道说，这就是人生应有的常态？
可我们拼命努力奋斗，不就是为了要过上好生活吗？
有没有一种方法，能让自己在奋斗中快乐起来呢？
答案就是陈志朋的这句：不怕清零。
2、接受失败，才会快乐地走向成功
你大概了解过：在发展心理学中，心智模式被分成了“僵固型思维”和“成长型思维”两种。
在“僵固型们”的眼中，成就是终点，是评判一切的关键。像上学时的名列前茅、评奖评优、考上名牌大学、热门专业；工作后的入职世界500强、升职加薪、年薪百万；家庭中的嫁入豪门、迎娶白富美……等等。
一旦没有做到，自己的人生就没有了意义。
胜者王，败者寇，毋庸置疑。
而在“成长型们”的眼中，失败是一种必然，是探索世界的试金石。“一次失败不要紧，从中学到经验，下次我会做得更好。”
从情绪反应到下一步行动，都截然相反。孰优孰劣，一目了然。
道理说出来，很容易理解。但到具体事情上，却很少有人能参透。
还说陈志朋。
自从年少成名后，事业起起伏伏，却比不上巅峰时刻的十之一二。
再加上两名队友的对比，他的尝试，始终被大众诟病。
“想出名想疯了”、“这人脑子不正常了吧”，甚至还有人去他家纵火，来表示不满。
“刚开始我也很忐忑，好像做了对不起所有人的坏事。” “后来我发现：他们是谁？我为什么要为一些不认识的人，否定自己？” “也就自在了。” “我不过是不想让大家看到我的不同，我的努力罢了。”被大众认可，重返演艺圈C位，是“僵固型”眼中的成就终点，没做到就是loser。
可实际上，没有不断突破自我的尝试，又何谈成功复出呢？因此，陈志朋的选择，才恰恰是“成长型”不惧失败，快乐进步的真实写照。
我们总说要“成为更好的自己”，其实大部分时间，是要成为“别人眼中更好的自己”。为的是要符合社会主流期许，让他人满意。
于是就导致了，我们越疯狂追逐标准化成功，就越不了解自己想要什么。
身体上的疲惫+内心中的迷茫，让我们既没有时间和精力去探索自我，也无法发现什么对自己来说才是真正重要的。
快乐，就更是奢望。
因此，这时的你我都需要一个“暂停键”，将自己清零，重新审视人生的意义。
可话虽好说，如何才能做到“不怕清零”呢？
03 两个放弃，让自己快乐地犯错
1、第一个放弃：对“自我”的关注。
陈海贤老师曾提到过一个案例。
一位从小县城考进名牌大学的学生，突然发现身边高手云集，自己再也不是那个“天之骄子”了。于是就对自己的学习能力，产生了深深的怀疑。以至于在第一次挂科后，准备退学回家。
“这次考试有很多人都没及格，一个成绩真的有那么重要吗？”
“老师您不知道，我能考上这所大学完全是凭运气，我其实很水。”
看到没，在他的话中，“我”占了很大的比例。说明他对“自己”十分看重。
一帆风顺的时候，他会觉得“我特别厉害”；遭到失败后，他又会觉得“我很水，很没用”。其实，只要能停止关注“自己”，就能实现“成长型发展”。
“一次考砸了，回去好好总结，下次考好就可以了。”
把“我”从评判的话语中剔除，心情会平和很多。
情绪的稳定，会让你更有行动力，也自然更容易成功。
2、第二个放弃：面面俱到的野心。
在我们的朋友圈、社交软件中，住着太多的“人生赢家”。
他们既能环游世界，到处“去看看”；又能24小时随时待命，年年加薪进爵。不仅如此，感情世界也幸福得一塌糊涂：男的高富帅、女的白富美，情感专一，夫唱妇随，比翼双飞。
如果你也要像他们一样，把所有的事情都标记成“必须”“重要”，就会发现自己根本不知道应该先做什么，也更难专注在“最重要”的事情上。
反而，迷茫、慌乱、焦虑油然而生。
忙，似乎是这个时代的标配，却也是我们不成功、不快乐的罪魁祸首。
沃顿商学院教授蒙吉内曾说：当人们感到时间不够用时，就会不快乐。
然而，有人却会用“忙碌程度”来衡量个人价值。于是，更容易让自己处于过劳的状态，牺牲必要的休息时间，陷在“越忙越累，越累越忙”的恶性循环中，无法自拔。
因此，确定1-2件最重要的事，专注努力，你才会做到“快乐地奋斗”。
不妨找一个周末，将自己想做的事情列出来，然后逐一回答：
我喜欢做这件事吗？我擅长做这件事吗？这件事能给我带来哪些价值？从而淘汰掉那些“看上去很重要”的事情，让更多有价值的资源，能聚焦在“最重要”的目标上。
需要注意的是，这件事并不是一劳永逸，你需要定期复查和调整。
就像成长型人格所倡导的：不要依赖画好的地图。而是要跟着随时调整的指南针，更容易让自己找到方向，到达胜利的彼岸。
很多人看似在拼命努力，实际上却没有在为自己而活。
所以，在陈志朋的眼中，什么是最重要的事情呢？
他又将宝贵的时间、精力聚焦在哪些方面呢？
不妨打开今日头条，搜索【人生选择题】或关注【@人生选择题】，观看节目正片哦～
在后台，我经常会听到这样的抱怨：自己总是求而不得。
为什么一定要“求”呢？
毕竟，“得”不是“求”来的。
而是在想通、看透世事后，自然而来的结果。
与其穷尽一生去追求世俗、标准的成功，让自己变得不快乐；不如就给自己就给放一个小假，勇敢地清零，认清什么才是真正重要的事情。
然后，轻装前行。多平台签约作者，读有趣的书，写走心的文，只为和你一起遇见更好的自己！ 喜欢的话，欢迎关注 记得点赞留言，转发给您最贴心的朋友欧~《人生选择题》之陈志朋：虽滑落人生谷底，但我却从未如此快乐
《人生选择题》观后感(八)：「掉队」的陈志朋：我的人生不需要重来
平行时空。
我还以为这个概念，只会在影视剧里面看到。
毕竟，这是一个无论何时何地听到，都觉得和“现实”搭不上边的词。
看到它，马上就会联想到人生的AB面、另一种人生、重新来过......
就是，不现实。
然而小王最近看了一档谈话类的综艺节目，它却十分特别的，全程围绕“平行时空”展开——
《人生选择题》
访谈版“模拟人生”，由今日头条、西瓜视频和新世相共同推出。
节目从名字就可见一斑，此“人生”指的是平行时空里的嘉宾的人生，节目的重点在于“选择”。
或者说，取舍。
在节目组提供的18个特质中选择9个，然后和主持人华少一起，进入假象的平行时空。
如果在你面前摆着这18张卡片，你会选择哪9张作为最看重的特质呢？
在平行时空里，你会经历“芳华”、“而立”、“中年”、“迟暮”四个人生重要阶段，每个阶段都会出现困局和机遇并存的分岔路口。
你需要替平行时空的自己，选择一条路继续走下去。
无论选择了什么，都只能选择“接受”或者“不接受”。
当选择“不接受”时，就需要交出手中的1-3张牌来化解这一选择所带来的危机。
即，在人生的前进过程中，你需要不断舍弃你所认为的重要的东西。
节目的几个设定也很有意思。
比如，不同阶段所面临的难度也不一样，可能你在“芳华”遇见的塌天大祸，在“迟暮”看来其实不值一提。
再比如，节目还有一个“反转机会”。当你完整经历完四个阶段后，回过头来看，可能也会后悔曾经用掉的某张牌。
有了这个机会，可以选择是否拿回曾经用掉的“特质”。
即，重新来过。
可以重来的崭新人生，可以反悔的平行世界，多么诱人！
但就是有人，竟然敢对这份诱惑，说“不”。
他是陈志朋。
他作为《人生选择题》的第四期嘉宾登场。
80、90后对他应该都不陌生，曾经风靡亚洲的小虎队成员，从来都是站C位的小帅虎，17岁出道即巅峰。
然而风头正盛时，两位队友接连入伍，组合支离破碎。年级最小的陈志朋最后入伍，退役的队员却选择了单飞。
同组合的队友，要么越来越火，现在转型成了导演；要么再度翻红，现在也转战幕后，好像只有他掉了队。
从年少成名的小张国荣、《还珠格格》的尔泰，变成了中年复出的辣眼大叔、变成娘娘腔的过气艺人、拼命想红的抓马男星、中国男版Lady gaga......
他身上的标签越来越多，随之而来的误解也越来越多。
大众对他的观感也变得复杂，有觉得辣眼的，有骂他有病的，有说他博眼球的，有说看着心酸的。
可陈志朋却用他在平时时空的选择，告诉我们：
即使重来一次，他依旧不后悔自己的选择。
18张代表了特质的卡牌，他选择了下面9张作为出场特质：
勇气、亲情、健康、智商、颜值、诚实、才华、梦想、赚钱能力。
这是年近五十的他，总结了真实人生的经验，凝练出来的他所认为的重要特质。
这会让平行时空里的他少走弯路吗？
有点难度。
在人生的“芳华”阶段，他遇见的第一道关卡，就是“不管怎么努力，都比不上同龄人”。
显然这与他“17岁出道一举成名”的经历，南辕北辙。
不过陈志朋很坦然地接受了“比不过别人”设定，因为他小时候确实因为比同龄人矮，产生过焦虑。
可年少成名带来荣耀，让这些焦虑都变成“无所谓”。
那时候他就知道，即使在某一方面不如人，你还可以在另外的领域去努力，找补回来。
这样的困惑会一直在，但是会随着因为你自己变得优秀，而不再重要。
第二道关卡“永远在被父母否定”，也和他家境优渥、父母开明的现实相去甚远。
可他这次却不肯对“父母的否定”屈服，他选择打出“才华”这张牌，用实力来对抗父母的否定。
一如他小时候，在五姐妹的大家庭里，他选择用自己擅长的唱歌、跳舞来引起父母的关注。
他十分清醒地懂得：人生没有什么不可以。被否定、被误会一定会有，但你可以通过努力得到别人的认可。
到了“而立”之年。
陈志朋很幸运地，抽到了一张“我就是大众审美风向标”。
为什么说“幸运”？
回过头来看陈志朋的“被黑”之路，其实有很大一部分原因，就是因为他“破格的时尚”。
五颜六色的头发、风格跳脱的混搭、令人咂舌的妆发......这哪里是我们认识的那个小帅虎？
于是，网友群起而攻之，甚至还有人去他家纵火。
可对于陈志朋来说，他只不过是“不想让大家看到我是同样的一个我”，想做一个不同的自己罢了。
难道，一个男孩子打扮得和大众心目中定义的“正常人”不同，是“干了一些什么坏事”，或者是“什么对不起所有人的事”吗？
并不是。
我想到了之前热依扎因为穿低胸吊带装，上热搜被骂“不得体”的事。
在大家讨论“中国女孩是否有穿衣自由时”，这位当事人直接抛出自己的观点：我哪边都不站，这种东西根本就不应该成为话题。
是啊，什么时候一个人的穿衣打扮成了可以被人攻击的靶子？
什么时候，一个独立的人的风格审美不再是个人的选择，更成了社会道德的评价准则？
陈志朋不知道自己的“破格”会带来什么讨论吗？
他知道。
却偏偏迎上去。
就像他在电影《误杀》首映礼说的：
“我觉得自己就是那个被‘误杀’的人，被标签化、被定义，坚持自己的审美，就会被误解为神经病。但是我希望大家都能知道自己在坚持什么，也希望通过这部电影，让每个被‘误杀’的人都坚定的相信心里那个真正的自己。”而现在，在平行时空，他抽到了“我就是大众审美风向标”的卡牌。
只需要交出任意一张特质卡牌，就可以换取这个“天降好事”。
只要他成为了大众眼中的时尚icon，那么他就不需要经历那些谩骂、质疑。
可他选择了“不接受”，因为他觉得“我不需要这几个字牵绊我。”
看，他活得多么清醒而坚定。
坦诚面对他人的不喜欢，自然接受被质疑的不愉快，适当的时候停止沉默反击回去。
这样的心态，让我敬佩。
毕竟这一路他走得实在不算轻松。
小虎队解散，他渐渐淡出大众视野；凭借《还珠格格》重回荧幕，但后续发展没跟上；好不容易在《古惑少年洪文定》当了男主，却在一场跳火堆的戏里毁了容......
对于这样的“不顺”，陈志朋究竟是如何看待的呢？
他没有选择退回到优渥的避风港，而是重新整理自己，走出舒适圈，选择了复出。
哪怕受到旁人的质疑与打击，哪怕新人辈出早已换了天地，哪怕性命受到威胁，他也依旧一往无前。
他从不畏惧“从零开始、从头再来”，他对人生的困境全盘接受，并承诺自己永不被打倒。
这样的他，才能拥有那种即使不被大多数人认可，却依旧“做自己”的勇气吧？
从始至终，陈志朋只在“永远在被父母否定”时，用了一张牌。
用一张牌，他就将平行世界的人生，拉回正轨，与现实重合。
他对华少给的选择几乎全盘接受，即使对方给了他反转的机会，可以拿回那唯一一张使用过的卡牌，他也拒绝了。
可见，他是不愿意重来的。
因为人生已过半程，他明白了，“过去就是过去”，选择了就不要后悔。
他会认为，现在不是事业的巅峰，却是快乐的高峰。
他甚至会想要换一张脸，可能这样“快乐”也许就会来得更多。
这样肆意的人生，是多少人想也不敢想的？
第一期的嘉宾是周冬雨，每个阶段的人生难题都让她纠结不堪，到最后她能守住的就只有三张特质了。
同样是全盘接受，可第二期的张靓颖的平行时空，却活成了“好惨一女的”。
第三期的宋茜太过“贪心”，希望别人提到她的时候，是“宋茜可以做很多事情啊”类似这样的评价，活得太累。
只有陈志朋，全程都很洒脱。
大概是因为，当“快乐”成为第一选择，人生就会变得无比得有趣吧？
《人生选择题》的意义在于让我们懂得，人生总会遇到幸运或挫折，如何与痛苦博弈是所有人的生命里共同的课题。
人生的选择题没有标答，每个坚持考完的人，都是自己的勇士。
做人嘛，最重要的是开心咯~