恋爱中的“迷恋”状态
有一类女孩子，他们的恋爱观十分诡异。
在单身的时候，她们说：
为什么要恋爱，是酒不好喝，还是游戏不好玩。
男人靠得住，猪都会上树。
谈什么恋爱，我只想暴富。
在恋爱后，她们说：
她为什么不回我信息，是不爱我了吗？
为什么他一开始对我那么好，后来越来越冷漠了？
如果这两种割裂的状态曾同时在你身上出现的话，你可能陷入了一种糟糕的情绪状态：痴迷。
几天前我曾接到一个小姐姐的咨询，她说这个学期她谈了一场异地恋，导致现在根本无法专心考研，看不下书，满脑子都是这个人，对方的一句情话会让自己开心半天，而一旦对方没有回复自己信息就会心神不宁。
这种非常投入但是又失控的状态，就是痴迷。因为跟他在一起，会让你忘却其他身份，你会沉浸在一起的甜蜜，幻想在一起的未来，苦恼他偶尔的不专注。你好像只剩下了XX的女朋友这一个身份，把其他的人生目标全都搁置了。
然后，很多的负面情绪就会侵蚀你的生活，比如你可能会自卑，放大自己的某个缺点，觉得自己配不上他。你可能会恐惧，担心他可能会随时离你而去，你的依赖感越来越强，想要跟ta时刻保持联系，想知道ta在哪里，在做什么，跟谁在一起；你会敏感多疑，捕捉各种细节，每天消耗大量的时间思考对方爱不爱你。
甚至，有可能这个人是个非常糟糕的人，周围的闺蜜都说他是渣男，劝你离开他，你不仅做不到，还用各种理由为他开解。
他出轨，是因为他缺爱；
他冷漠，是因为他独立；
他对你家庭暴力，是因为他压力很大。
有时候你甚至也能察觉到他是个糟糕的人，但是你离不开，想到跟他分开就让你肝肠寸断，他已经成为你的执念本身。
如果上述的表达你觉得贴切你目前的状态，那么你已经陷入了痴迷状态。真正好的亲密关系一定建立在亲密和自爱的前提基础上的，痴迷只能让人陷入痛苦的漩涡。
关于人为什么陷入痴迷，一般是两大原因。
第一个叫做焦虑型依恋，面对亲密关系呈现出的焦虑主要是源于对于被爱的不自信。
第二个叫做浪漫主义的感情观 #焦虑症# #焦虑# #一些可以缓解焦虑的办法#
觉得每个人都有且仅有一个真爱，且有了真爱就会一生幸福。拥有这种感情观的姑娘，会期待用感情来逃避现实生活的无奈，她们的感情观往往不切实际，来自于小说，电影电视剧等文学作品，认为只要拥有了好的感情，就会一生幸福。
怎么可能呢？
爱情是人生中重要的事情，但是它只是最重要的事情之一，跟事业，梦想，家庭一样，
我们要重视爱情，但是不要把人生的太多重量押给爱情。