你期待什么，就会拥有什么
—新年突破7种限制—
每个期待背后
都有一个璀璨耀眼的你
Day 6：突破自我期待的限制
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本期主播 | 精灵
这一年，你肯定经历了得到和失去。自然地接受得到的，感恩并欣喜于有的成就，但面对失去，却不一定能那么坦然。
于是，很多人可能会许下新年愿望，暗暗发誓新的一年，务必要更加珍惜时间，不能再犯去年犯过的错误，要实现自己的一些期望和目标。
那么，你会对自己有怎样的期待呢？
这次春节和家人的团聚，你也许会察觉岁月在父母身上留下的印迹愈发清晰，你可能会想多花些时间陪伴老人，以后应该常回家看看；
也许经历了同学聚会，褪去曾经青涩单纯的校园情谊，看着现在混得风生水起的老同学，你可能会咬牙决定年后一定要更加努力，成为更优秀的人；
年纪渐长，慢慢远离曾经那些胡吃海喝的年少时光，你可能会更加注重对健康的关注，下定决心年后一定要加强身材管理，坚持锻炼健身，成为更加自律的人……
你的期待，最懂你
每一个新年，我们似乎都会有重重感悟，然后在辞旧迎新的氛围里，对自己提出新的愿景。
我们都不可避免的对自己有着种种期待，期待自己能够成为尽责的父母、贴心的伴侣、值得信赖的朋友、靠谱的工作伙伴，以完成外部角色上的期待。
或者成为一个物质条件更宽裕的人，精神上更自由的人，生活上更自律的人，甚至不成为任何人只成为自己，以完成自我价值上的期待。
我们从这些自我期待中汲取力量和前进的动力，也在各种自我期待中调整自己的社会和家庭角色。事实上，我们对自己抱有怎样的期待，很大程度上也决定了我们会以怎样的态度去经营自己的生活。
可是，现实中的自己和期待中的自己总免不了差距，当期待落空，我们会陷入不确认和迷茫，会问自己“为什么每次许的愿望都泡汤”“为什么我就是不能成为更好的人”。
其实，自我期待不是捆绑你的绳索，而是推动你向前的野心和底气。
去做，只期待并不能给你的人生加分
有时候我们觉得累，不是因为离梦想太远，而是我们没有真正去尝试的勇气。
我认识的一个姑娘小雪，现在在一家国企里做着外人看来颇为稳定的财务工作，但是她并不感到快乐，因为她一心想要一家自己的花店。
她告诉我，她并不喜欢眼前这种朝九晚五的生活，而是更加向往自由的生活模式，可以做自己喜欢的事情。
我问她，你知道开一家花店大概要准备什么么？你考虑过开店的成本么？你的店以怎样的营销模式吸引顾客呢？
她低头不语。
事实上，据我了解，她至今甚至没有参加过任何关于插花的课程和活动，她的所谓理想，其实更多只是她自己的想象而已。
她大可以先去学习插花的技术，看看自己是不是真的喜欢和擅长这件事。在积累足够的经验之后，可以进一步去了解关于开店的具体流程。
以上这些都可以按照短期目标去一步步的履行和摸索，在每一步尝试之后，也许她会有新的想法和考虑，从中得到新的启发，而寻求到更有效的途径。
有多少人，想撂下朝九晚五的工作开花店、书店、咖啡店，期待很美好，而付诸行动能够让我们看清梦想的真相，至少可以避免把精力浪费在一味的对现状不满的抱怨里。
你不是一个人在期待
如果你对自己有具体的期待，那么也许你可以考虑找到和自己志同道合的小伙伴，经营属于自己的社交圈。当你看到身边人都在做着你喜欢的事情，在这种氛围里，你会更加容易找到归属感。
很多人在实现自我期待的路上，最大的敌人其实是寂寞和孤单。你可能会觉得自己的想法不被身边人所理解和支持，让你产生对自我的质疑，不确定这条路是否真的可行。
但是，当你融入和你目标一致的群体之中，你会发现原来并不是只有你抱有那样的喜好与念想，你会更加笃定的坚持自己的目标和选择。
我曾经给自己设定目标：完成半程马拉松，于是我每天晚上出门跑步半小时。但我身边几乎没有习惯跑步的人，这让我每次跑完步打卡的时候，都隐隐觉得自己好像有点傻。
直到后来我无意加入了一个跑团，跑群里都是早已跑过马拉松的大神，这让我格外羡慕，也赋予我更多的动力，让我坚定了达成半马愿望的决心。
当然，现在我已经跑过几十场半程马拉松，轻松实现了曾经对自己在跑步领域的期待。
每到年末时期，随着新年的临近，想起我们对自己的期待，很多人都容易处于一种焦虑的状态。
理想似乎总是离我们很遥远，有时候也许我们会扪心自问：我真的能够成为自己希望的那种人么？我还有足够的时间去实现期望么？
事实上，任何时候，我们都有资格为自己重新翻盘和洗牌。重要的是，你是否愿意给自己足够的时间和耐心，去迎接新的挑战，勇敢打破僵持的现状。
我经常听到一些朋友哀叹，自己已经三十多岁了，这辈子也就这样了。
可是，从人生的时间长河来衡量，我们未来还有近三十年的工作年限，还有至少四五十年的寿命年限。这辈子还有那么长，为什么现在就要急着给自己的一生定论呢？
在当前浮躁的社会环境下，我们的焦虑和压力其实很多时候都来源于，我们不是没有对自己的期待，而是我们太急于去实现自己的期待，然后在心急火燎中又匆匆选择放弃。
实现期待的过程，必然会是一段被时间打磨的过程，不容易获得的，才是真正有价值的东西。
所以站在这一年的开端，如果你尚有对自己的一份期望，那么，愿你能够不忘初心，想起自己当时为什么会期许这个美好的自己。
因为，每一个期待背后，都有一个璀璨耀眼的你，他在等你。
浅仁
国家二级心理咨询师，中科院心理学研究生在读，自由撰稿人。擅长情感婚姻分析和职场发展指导，帮助个案以公正客观的角度整理思路，积极健康的经营生活。微信公众号：浅仁Tarot，微博：浅仁Tarot
主播 | 精灵，电台主持人，yy情感咨询师。公众号：精灵的格格巫。
插图 | 电视剧《未生》
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亲爱的朋友，这一年，你期待成为一个怎样的人？
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