高情商的女人，都会在早晨做这件事
文 | 一月 · 主播 | 维维
有书君说：
有书君每天早上和大家见面时，总看到很多书友留言说：
“我是一边吃早餐一边听（看）有书的文章，美味早餐和精神食粮一起补足，真是元气满满的一天呀！”
俗话说，民以食为天，而一日之计又在于晨，通常，我们每天吃的早餐，决定了一天的开始，更影响着一天的好心情。
为此，有书君专门请来作者一月，分享她的早餐故事，和书友们一起度过美好的清晨时光。
书友们是如何精心为家人制作早餐，又是怎么享受早餐时光的呢？欢迎在文末留言区，说出自己的故事哦~
前段时间，#结婚三年厨房只用过一次#的话题登上微博热搜，阅读量高达3000万。
原来是一对浙江小夫妻，结婚后都不会煮饭，每周一三五在婆家吃，二四六去娘家吃，周日下馆子。
女儿出生后，两人互相嫌弃对方不会做饭，不会照顾孩子，争吵越来越多，吵到婚姻岌岌可危。
离婚后收拾厨房才发现，三年前结婚时买的东北大米，静静地躺在橱柜里，还有一口锅，新的连标签都没撕。
三毛曾经说过：
“如果爱情不落实到洗衣、做饭、数钱、带孩子这些零散的小事上，是不容易长久的。”
很多婚姻出现裂隙，也许就是厨房开始的，过日子离不开油盐酱醋，一旦离开，那个人也离开了。
你能想象一个留着胡子，外表粗犷的北方男人，每天6:30准时起床，只为给老婆制作一道道精美营养的爱心早餐吗？
而一位名为猫爷的糙汉子就这样做了，并且惹得无数人疯狂点赞，羡慕不已。
家里必须一尘不染，西装衬衫一定要熨烫整齐，但他从来不做家务，还理直气壮认为这些都是女人的事。
直到夫妻间充满火药味儿，婚姻亮起了红灯，他才意识到自己该去改变了。
既然老婆喜欢睡懒觉，早餐总是随便对付一口，为何不给老婆准备早餐呢？
后来他搜索了很多美食达人做的精美早餐，认真研究，又花半个月时间，设计了一份营养均衡的36道早餐食谱。一开始他的压力很大，晚上把需要的食材准备好，第二天一大早就起来向岳母请教，又参考了半天食谱才动手，在厨房忙活了一个多小时。
在被油烫过、摔烂过盘子、烧坏过好几口锅、把食物烤着火，这一系列过程之后，他真正感受到美食的魅力，也体会到女人做家务的不容易。
精致的生活态度，不是远离人间烟火，而是在柴米油盐中学会享受与珍惜。
如今的猫爷给自己定了个新目标，连续做100道升级版女神早餐。
他尝试更多食材和烹饪方法，只为让老婆体会更多来自丈夫的爱与关怀。
这个世界唯有爱与美食不可辜负，爱做饭的人都有一颗知道如何去爱人的心。
Miwako是来自日本德岛县的美食达人。
她每次把热腾腾的料理放到桌子上，看见老公迫不及待的样子，就会迅速用手机拍下分享到Ins上，让大家共同感受当时的快乐。
“昨天晚上眼镜君参加了聚会，今天就熬了高汤做了素面给他，肚子一下子就会变得暖暖的，今天也要元气满满的出门哦。”
“虽然他自己也早饿了，还是先盛了一碗热腾腾的饭给我。”
“休息日的晚上就悠哉地吃奶酪火锅，在大阪买了三种奶酪，混合在一起能拉出好长的丝。”
日食三餐各国料理，一罐冰啤酒再加几味下酒小菜，这一方小天地有你有我，此生无憾！
这些让丈夫露出开怀笑容的美食，都出自可爱又贤惠的Miwako之手。
而“笑容＋美食”的幸福生活，让“我的老公吃傻了”为主题的系列照片，爆红网络。
Miwako还在博客中写下一篇题为《两人生活的秘诀》的文章，分享了夫妻二人相处的小秘密：
生活久了就养成了习惯，时间余裕感情也升温，也就更加注意到生活中一些令人幸福的小细节……
爱情最好的模样，就是一屋二人三餐四季。
汪涵说：
“其实大家都应该学会做菜。
我们到菜市场挑选食材，其实就是偶遇和重逢，翻炒就是情感的升温，糖醋就是情感里的蜜意，做一碗面条何尝不是柔情。
所以家厨里的感觉，就是爱。”
由于身材比较矮小，生儿子时害怕他遗传我的身高，于是在他的饮食起居上没少下功夫。
六个月时开始添加辅食，曾经十指不沾阳春水的我，按照食谱学做胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥、各种蔬菜泥。
当他再大点，我就按照“碳水化合物+蛋白质+维生素+矿物质”的组合进行搭配食物，牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品及蔬菜必不可少。
儿子不爱吃坚果，我就把核桃仁、黑芝麻、腰果等各种坚果混合少许冰糖研磨成粉。
为了让他营养均衡，我每天都会把三四种水果洗净，切成小块，摆在漂亮的果盘里。
在逐渐摸索的过程中，儿子养成爱吃饭并且不挑食的好习惯，小身板一天比一天结实强壮。而我，也从年少轻狂变得成熟稳重。
无论是他年幼时的淘气不懂事，初中时令人心碎的叛逆，还是高三时紧张到压抑的冲刺阶段，我每次都不多说，放平心态每天坚持把饭做好。
转眼儿子就18岁了，长成身高180的大小伙子，刚刚步入心仪的大学。
娘俩隔三差五就会互相发信息，儿子经常拍学校食堂的饭菜给我看，然后每次他都说，再好的厨师都比不过妈妈的手艺。
表达爱的方式有很多种，无论是为了你爱的人，还是爱你的人，最好的方式就是下厨房。
生活不止有诗和远方，还有眼前的厨房。
鲜艳的西红柿碧绿的小青菜整齐有序地码放在盘子里，菜刀在菜板上发出充满节奏的嚓嚓声；
炉灶上的锅里咕嘟咕嘟冒着热气，在飘满饭菜香气的厨房里，你挥舞着锅铲的样子是世间最美的模样。
这个世界愿意陪你吃饭的人不少，但肯花心思为你做饭的人不多。
生活中最重要的事，就是为家人做温暖可口的饭菜。平淡无奇的锅碗瓢盆里，装满对家人的爱。
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