《约会倍增术》读后感1000字

　　《约会倍增术》是一本由[美]David DeAngelo著作，USD 22.00出版的250图书，本书定价：平装，页数：2010，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《约会倍增术》精选点评：

　　●早期的入门书籍

　　●列举的各种技巧总体都是用力过猛，但是其核心思想非常棒：她理想中的男人，需要对自己、对生活、对她都有控制力。这可以作为和女生相处时的一个核心法则铭记于心。

　　●不能太实在，神秘感，服从走向没地位

　　●书居然是个姑娘推荐我看的

　　●为了了解男人们是怎么泡我们的特意翻了一下。浓缩成一句话就是公猴子们请穿戴整齐把女人当成母猴来驯养吧。

　　●之所以被称之为经典不是没有原因，在一定程度上给出了女性的规律（或者说把女性的没有规律总结了一遍，给出对策）。尽管有文化差异，但是女性总有共性之处，总有说中的地方。

　　●谢谢，希望你成功。

　　●呵呵

　　●第四章-set your own frame

　　●姐一个半晚上读完，所谓知己知彼，百战不殆。同意汉子要自大而又会自嘲，幽默感，这也是短期可以改变塑造的。但书中也有不好用的精囊妙计。碰到命中注定，就不必辛苦演习把妹达人教程。ps 主题还是新颖的，沉浸在二次元世界的汉子可以看

　　《约会倍增术》读后感(一)：《约会倍增术》读后感

　　个人认为《约会倍增术》是一本篇行为心理学的情感教材，全书详细介绍了如何挑选到心仪的对象，如何接触，约会技巧，培养感情等内容。垫子板，豆我！

　　通过品读《约会倍增术》我明白了以下几点：

　　1、女人的心思和男人不一样，比较细腻，也比较现实。垫子板，豆我！

　　2、搭讪和被搭讪，其实都是每个人都有的心理需求，但需要掌握其中的技巧。

　　3、女人的内心有着自私的一面，男人爱上女人的时候，需要包容女人的缺陷，这样才是真爱。

　　4、一味地纵容女人，把她当成孩子一样宠着，其实不叫真爱，那只是一种占有的心理在作怪！

　　5、每个人的内心想法以及外在行为的背后，都有一定的心理动机支撑着，摸透动机，才能更好地相处！

　　《约会倍增术》从客观的角度，要求男人要保持有良好的外在形象，要具备良好的修养，并给出了具体的操作指导。并且从情商，智商两个方面入手，详细地教男人如何做，非常合乎常理，可操作性强。

　　但书中所引用的案例，以及一些观点，明显掺夹着西方传统思想，这与东方传统儒学思想存在一定的差异，若是国内读者生搬硬套地运用，反而会弄巧成拙。因此，我个人认为，《约会倍增术》适合作参考，不能照搬运用，但它仍旧是一本值得推荐的好书！

　　《约会倍增术》读后感(二)：约会倍增术——真的只是PUA？

　　带着知己知彼的心情，开始看男人是怎么泡女人的——这是我对这本书最初的印象。

　　看到说，男人要学着吸引女人，而不是追求女人；对漂亮的女人说不，自大/自信，等等等等。咦，这不是男版诫律吗？告诉男人要自控，如何让女人觉得琢磨不定，无法揣测。心里的草泥马会小小地奔腾一下。

　　但其实，我更愿意把它视为积极心理学。因为，有些法则，男女通用，且，不仅只适用于恋爱。比如：

　　1. 尽力提升自己。——对任何想要获得理想恋爱对象的人来说，把自己变得更好，才可以遇到更好的人。同时，在机会来临的时候，可以爱的更自由。

　　2. 分析、寻找自己的定位。与众不同，才能脱颖而出。找到自己的独特优势，挖掘不可替代的一面，不仅在情场，在职场，同样适用。

　　3. 改变自己的行为。想象自己是自己喜欢的异性类型，会喜欢什么样的人？然后，按照那样的行为来做。反向思维，从结果倒推，可以看到很多东西，此为其一。其二，从心理学的角度来说，从行为开始改变，会带动思维发生变化，而后，真的会变成那个样子。而不是，哎呀，我不行啊，等准备好了再来。准备到何时？也许就是遥遥无期了。

　　而最喜欢的，是文末作者的感悟：

　　“我对生活有这样的感悟：如果你希望获得的比给予的多，那么你应该去炒股。在人和人的关系中，这不会发生。事实上，如果你希望获得很多，通常你需要付出更多。

　　大多数人都自私，总是在说，“我不会给予的比获得的多。”但是，他们往往相反，他们一无所得，除了一点点变老和一直的不开心。我认为，慷慨地给予才是带来丰厚回报的唯一方法，而慷慨是指你不要计 较到底给予了多少而又收到了多少回报。慷慨给予才能带来丰厚回报，而患得患失、不肯付出，你是根本 无法收获什么的。

　　感情和投资不一样。如果你想有大量收获，你需要习惯于付出。在最后你一定发现这种付出是值得的，因为爱、关心、幽默和风趣这些和钱不同。当你给予别人爱、关心、幽默和风趣时，你自己却没有减少这些。相反，你拥有了更多这些东西。明白了吗？”

　　无比赞同。感情，要用心，而不仅仅只是靠术，术是锦上添花的利器，但仅靠术，却是亵渎了感情。我喜欢说，life’s kind of sharing。素黑说，分享才是真正的拥有。心里满满的爱，要让身边人也能体会到，不仅是爱情，亲情、友情一样需要。

　　《约会倍增术》读后感(三)：你到底是被PUA了，还是被操纵了人性。

　　在写这本书的书评时犹豫了一番，原因有三。

　　一是PUA一词的敏感性。因为近几年有关PUA的新闻多为负面，因此大家早已带好有色眼镜。

　　二是我本人观点的片面性。很多时候，自认为完整的观点在经过时间的洗礼会产生改变，因此想法也有其截止日期，也就是说一个人想法的截止日期是ta发表言论的那一刻。

　　三是对语言的掌控能力欠佳，本人晦涩的表达能力可能产生不必要的误会，尤其在PUA这个话题的探讨上。

　　综上，如写的有任何瑕疵，欢迎指正，有不同见解，欢迎探讨。

关于PUA本身

　　一直对PUA很好奇，上网搜索百度维基了解一下。

　　UA是对把妹达人，搭讪艺术家的简称，a.k.a Pick Up Artist字面翻译就是搭讪艺术家。

　　这些人因为在把妹方面比较在行，逐渐摸索出了一些能让男生与异性有效建立关系的流程。这是一套相当完整的流程。从个人形象的塑造到男女在不同场景相处的应对方法，都有其相对应的注意事项和策略。

　　根据维基百科的词条显示。在国外，80年代已经有了和把妹相关的书籍和社群出现。而随着时间的推移，越来越多的人加入这些社群，逐渐形成了一种亚文化，也就是我们国内说的泡学。

　　其实PUA进入中国貌似没有很久。但因为打着PUA名义去诈骗，诱奸甚至拍摄并买卖性视频的新闻被频频报道，PUA在中国并没有机会形成健康的亚文化就被拍倒在地。

　　同时也因为PUA常用一些例如打压，主导女性思维等在道德上易被谴责的手段，造成了大部分人对PUA的片面认识。觉得PUA不过就是通过欺骗、控制女性的情绪、思维，进而达到发生性关系，索求金钱利益甚至胁迫女生自残等目的。

　　我想不仅仅是吃瓜的我们，哪怕是国内那些一度号称PUA高手的人，也多数是以“发生性关系”这样一个旗号去吸人眼球，宣传PUA的。

　　因此国内外的百科网站，百度和维基给出了不同的结论。

　　百度是

但实际上PUA是一种通过受过系统化学习、实践和不断自我完善情商包装自己，一些外国犯罪团伙则利用所谓的学英语或者外国男朋友充门面的心态 ，诱使异性与之交往，通过对异性诱骗洗脑，欺骗异性感情，达到与异性发生性关系的目的。

　　而维基是

但随着PUA文化的变迁，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程。主要涉及：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。

回归本书

　　这本书是2010年发行的，到今天才不过十年。

　　但本书却在各大PUA网站上被誉为泡学三大圣经之一（其他两本请自行搜索），哪怕近几年国内外的泡妞书籍层出不穷，本书的地位依然坚挺。

　　可是因为人和人的社会地位，生活环境不同，任何一本书都不可能适合所有身份的人，也做不到囊括一个人经历的全部场景，因此本书也有其局限性，我个人觉得这也是部分差评的原因。

　　不过，如果你是一名生活在一二线城市的单身男青年，且思想相对开放，并且手头有一些可以用来消遣娱乐的钱，但又因为各种原因泡不到妹子，这本书值得一读。

值得借鉴的部分

　　1. 本书的核心可概括为“如何利用技巧吸引女性并与之达成关系”。

　　这里要注意的是，达成关系并非单纯以达成性关系为目的，即便这是一本教你“泡妞”的书，作者在最后一章说到

当你明白了该如何吸引女人，你就会迫不及待地去寻找一个你有兴趣的女人。也许是一个你会真正爱上的女人。也许是一个不会在你身边待上多久的女人。也许是一个让你余生与之共度的女人。

　　但作者也明确表示激情，新鲜感都会随着时间而退去，有些人会转换为

结婚，生两个孩子，买辆小车。

　　而另一些人向往的是

让热恋继续保持而不是转变为寻求稳定的婚姻关系

　　因此选择怎样的关系，读者自己来衡量，作者并没有给予道德上的裁决。

　　作者给出的最终结论是

感情和投资不一样。如果你想有大量收获，你需要习惯于付出。在最后你一定发现这种付出是值得的，因为爱、关心、幽默和风趣这些和钱不同。当你给予别人爱、关心、幽默和风趣时，你自己却没有减少这些。相反，你拥有了更多这些东西。明白了吗？

　　2. 内在和外在形象的提升。

　　作者给出了大量且细致的建议，个人觉得这些建议不仅可行而且真的应该去认真执行。

　　几乎都是现代人的基本社交礼仪，例如发型合适，穿着整齐。

　　还有个人卫生如：口中，身体无异味，指甲，毛发修剪干净。

　　且一再的提醒读者

女人会注意到你形象的每个细节，所以对自己形象的任何一点细节都不要放过。

　　而在个人内在的形象提升上，提出诸如培养自信，保持乐观心理，不断尝试别放弃等建议。

　　即便这几点有点被成功学用烂了，但从根本上讲，这些大道理并没有错。

　　3.成功的要点

　　在谈到成功的要点上，作者一一列出能有利于男性容易获得女性好感的点。

　　诸如：

学会做一些简单可口的饭菜。保持自己的绅士风度。当你和喜欢的女人在一起时，记住帮她开每一扇门，帮她拉出椅子准备好位置，并且在街上时走在人行道的外侧。整理你的房子，让它看起来整洁、拿的出手，包皮括每天叠好被子、整理好床 铺。学习例如星座、手相、笔迹分析或者按摩技术来让事情进展得顺利。

　　这些点哪怕不是为了吸引女性，也是对一个人自我的塑造吧，有这些习惯的男性，哪个女性不喜欢呢？

　　讲道理我个人觉得以上这些是每一名男性都值得去改进的方向。

有些争议的部分

　　1. 比如在保留空间上，作者提出

自己对自己的生活做一些掩盖，掩盖一部分或者一些细节，而让她对这些空白产生想象。我认为，如果你想给女人留下深刻印象、让她们喜欢上你，多留写空白让她们自己去发现，这样才会给她们留下深刻的印象。不仅仅是这样，当你保留了一些信息时，这也让女人急切的想发觉出来，这也让女人会给更多的机会和你在一起。

　　2. 在控制距离上

不要去讨好她，就像其他人一样对待她。做的与那些希望通过讨好而接近她的人不同。让她们自理其事，就像你对待你的男性朋友或者家庭成员一样和他讨论各种问题（用“我把你当做朋友，我这么说是对你好”的语调，就像你在对待一个普通朋友），与她们调笑打闹；这些是你所该做的，让其他男人去讨好她们。

　　3. 在改变情绪上

有吸引力的女人已经习惯于她周围的男人在她面前紧张、兴奋、对她有兴趣。那么，试图表现得对她毫无兴趣就能立刻让你与众不同，和其他人立刻区分开。这对女人非常有效。当然，她的反应大多是为什么你对她没有兴趣。但是之后，她的下一步计划一般是试图让你对她产生兴趣。

　　讲道理个人觉得以上几点对无论男人还是女人都一样有效。

　　如果说是“操纵女性”，不如说是“操纵人性”。

最后

　　以上摘取的部分片段，随意选取其中任意一个都无法代表作者的全部想法。

　　尽管有争议的部分和一些PUA行为有着异曲同工之处，但如果最终目的是为了接近自己喜欢，想要长期发展的女性，我觉得谈不上有多大的过错。

　　当然，男性到底是为了接近自己想要长久发展的，还是短期发展的女性，只有他自己心里最清楚。

　　但作者给出的这些方法，只要实施的合理，都会有其奏效，因此这是一把双刃剑。

　　我还是认为，这本书更像是一本对人性的探析，如果利用各种办法去吸引一个人的注意。

　　而对人性操纵和考验上，好比浮在海面上的冰山，通过本书或者PUA行为，我们只看到了它的一小部分。

　　活在当代，社交软件，香烟啤酒都在赤裸裸且合法地让大部分人陷入泥潭。即便斥责的声音从未消失，可对利益的驱逐是“更胜一筹”。

　　我想表达的是，在男女人口比例悬殊的我国，很多人可以通过出身自带的良好背景获得大量的异性资源，这本身就已经是一种不公平。

　　而另一部分人想要通过改进自己来为自己争取一部分资源，这谈不上错。

　　人类历史自古以来，君主和国王，凡是掌权者都可以拥有大量的各种资源，这其中就包括异性资源。而作为百姓，要遵从的是一夫一妻制，这有助于社会的稳定，也随着时间的流逝，进而变成了我们的伦理道德中最重要的一条。

　　这部分我不必讨论太深。

　　另外，在吸引异性这件事上，两个最大的要素，一个这本书所讲的全部内容——自身的改变，另一个就是运气成分，我们不能忽视其中任何一个。

　　刨去那些极少数运气奇佳的和运气极差的，剩下的大部分人（也许是80%的人）能获得的运气都类似。那么对于剩下的大部分人，自身的改变就显得尤为重要。

　　最后还是要套用作者的一段话我对生活有这样的感悟：如果你希望获得的比给予的多，那么你应该去炒股。在人和人的关系中，这不会发生。事实上，如果你希望获得很多，通常你需要付出更多。大多数人都自私，总是在说，“我不会给予的比获得的多。”但是，他们往往相反，他们一无所得，除了一点点变老和一直的不开心。我认为，慷慨地给予才是带来丰厚回报的唯一方法，而慷慨是指你不要计较到底给予了多少而又收到了多少回报。慷慨给予才能带来丰厚回报，而患得患失、不肯付出，你是根本无法收获什么的。

　　《约会倍增术》读后感(四)：7本顶级泡妞书籍《指男针》+《谜男方法》+《把妹达人游戏规则》+《约会倍增术》+《现实世界诱惑术》+ 《杂耍人方法》+《DavidX方法》之约会倍增术

　　然后评论这本书籍和目录, 最后说下为什么是这7本？

　　你在这本书里所学到的东西都是我花了几年时间才得到的。 你可以把此书当作百科全书使用。它是一本参考手册，而不是小说。

　　使用它的最好方法是通读它，找出你关心的部分，着重看你想要了解的想法或者提高的技巧。之后把 这些部分抄写或者打印出来，以便重温和练习。

　　把妹，不像打开电灯开关那样简单。

　　把妹，就像学习乐器，需要的是练习。起初也许一切一团糟，而且有时你的练习并没有让你带来提升。 但如果你坚持，最终定能演奏出美妙的音乐。并且你也会创作自己的音乐。那时你会发现，你已经成 为了一位大师。

　　所以坚持阅读这本书，并且把它当作参考手册。经常回头在这里寻找你的答案，重新体会你想掌握消 化的部分。最重要的是，在你成功之前，不要放弃本书。

　　很多人在读书时犯一种错误，在他们没有经历过的时候就简单的认为“我知道这个”。 而你，不要犯这种错误。

　　在你成功之前，不要放弃本书；坚持多读，勤练

　　lt;约会倍增术>读书笔记

　　引向性爱的7个步骤

　　1.当你们再次回到你房子时，说，“我明天需要早起，不过我想，你还是可以过来小坐几分钟的”，然后带她迅速地在屋子里逛逛，之后坐在床边或者沙发上。

　　2.开始“抚摸测试”——一边聊天，一边开始抚摸她的头发。如果她没有反感，那么今天晚上你有戏了。

　　3.靠近，闻她的肩膀。然后拉她过来，紧抱她。重复这个。之后开始闻她的脖子和耳朵。

　　4.继续这种升温，不过直到最后才吻她。记住当她想吻你时，你可以回避开，然后揶揄她，“不要这么着急”。

　　5.对她说，“你可以告诉我，你想要我”，等她开始下一步。

　　6.如果她说“不”，你躺在一边，把视线转移开，不去看她。这会让她主动过来讨好你，当她来讨好你时，继续刚才的动作，让感觉升温。 7.吻她，在她耳边吹气等等，让她更兴奋（如，呼吸加快，心跳加快等等），然后让她说“我要”。

　　关于话题

　　绝对不要问那些通常的无聊的平庸的话题，例如学校、工作、家庭等等，除非你已经无话可说了。

　　我要再提到的一件事就是，女人都喜欢谈论性。有些男人觉得无法和他们不熟悉的女人讨论这个问题。但你应该尝试一些荤笑话，或者谈论电视上看到的成人节目。大多数女人都会参与进来，并且给出她们的观点、看法。这确实令人惊异。你可以试试。

　　这个问题确实很麻烦。换个角度来看：如果她开始问一些无聊的问题，例如学校、工作、家庭等等，该怎么办。我认为这是你的一个绝好的和她开玩笑的机会，“什么，这是工作面试吗？”或者说“难道不能谈论一些有趣的话题吗？不要进行这种无聊的学校-工作-家庭话题吧，让我免受痛苦。等到我们开始为我们的孩子取名字时再来讨论这个也不迟。”

　　下面就是一些对于谈话来说的不错的话题： 1.历史。女人喜欢听历史上某个地方的故事。如果你对所在的地方足够了解、而且这个地方也有有趣的历史，告诉她这个地方为什么叫这个名字，或者这座城市为什么会建造在这。如果故事与爱情或者丑闻有关，那是最好的了。 2.任何肤浅的有品位的甚至毫无意义的话题。你应该了解一点时尚，这样在讨论到这个话题时你就不会显得一无所知，而且可以拿这个和她开玩笑。“麦当那穿着的这么牛仔风...

　　lt;约会倍增术>目录

　　第一章 女人不是理性的动物

　　我们的欲望从何而来

　　思维的第一次提升

　　这只是个游戏

　　为什么女人会被名声、金钱及权力所吸引

　　女人不为人知的一面

　　潜在的动机

　　第一章必背要点

　　第二章 我是如何发现把妹要诀的

　　庆幸自己是男人

　　我的故事

　　尽力提升自己

　　关于自我印象

　　态度

　　成功全是由于你的技巧

　　心理状态

　　向别人学习

　　你的目的是什么？

　　第二章必背要点

　　第三章 如何培养令女人无法抗拒的个人魅力

　　与众不同的吸引方式

　　不安全感和需求感是你的大敌

　　从时间的角度思考

　　男人是如何认识女人的

　　吸引女人的六点

　　吸引女人的个性特征

　　第三章必背要点

　　第四章 如何用交流和幽默来吸引女人

　　女人如何测试男人及为何

　　美女总是被男人围绕

　　继续谈关于我看待女人的方式

　　做个成功的男人

　　如何调情

　　幽默感

　　如何变得风趣，一页长度的超短教程

　　“只是朋友”

　　几处值得注意的细节

　　让女人无法端测你

　　关于测试

　　语调

　　恐惧感

　　无视她的“不要”

　　如何回答你想逃避的问题

　　第四章必背要点

　　第五章 外表和肢体语言

　　肢体语言基础

　　女人对你感兴趣的标志

　　关于拥抱

　　第五章必背要点

　　第六章 一些需要掌握的基本知识及更多关于如何吸引女人

　　做好准备！期待成功

　　学会烹饪几道小菜

　　学会一些冷读的技巧

　　准备一些小道具

　　绅士风度

　　第六章必背要点

　　第七章 去何处及如何结识女人

　　哪里可以遇到喜欢的女人

　　如何和女人认识

　　开场

　　在网上认识女人

　　在舞蹈班上认识女人

　　吸引住女人的兴趣

　　获得手机号和6爪3财也址

　　对常见情况的漂亮处理

　　第七章必背要点

　　第八章 如何达成约会

　　如何达成第一次约会

　　女人总是把男人分为两类

　　当你们见面后

　　不要把第一次约会变成面试

　　适合约会的地方

　　一次成功约会的10个步骤

　　第九章 来点实际的

　　如何达成下一步

　　引向性爱的七个步骤

　　第十章 保持她对你的吸引力，如何维持长期关系

　　结束时才是新的开始

　　约会大师访谈

　　性交流

　　高级约会技巧

　　为什么推荐这7本书籍？

　　因为这是学员和培训老师之间的区别!国内做泡妞培训的老师的知识都来源于此,你要听故事，可以听那些音频视频的。你要真正的学习方法技巧改变自己，就这几本.

　　很多人在学习追女约会把妹中挣扎,很多时候,你只知道怎么用一个技巧,怎么跟女孩说一句话,但是你不明白为什么要这么做,为什么要这么说,女孩才会被你吸引？

　　在我们的网站上面,提出最多的问题是, 当女孩那么回答我的时候,我该怎么说？ 语言千变万化,即使我告诉你这次怎么说,下次呢？ 如果你只学到技巧,不明白背后的原理,那么你永远停留在这种学习的初级阶段没法前进.

　　而那些大家羡慕的大师们,他们不仅仅知道怎么做,更重要的是知道为什么要这么做.所以他们在女人中更游刃有余.而下面这些书籍,高手们都了解,都在内部流传,只是不明说.

　　国内一位做培训的把妹高手说了一句大实话:其实所有国内的把妹理论来源于<谜男方法>. 对于这句话,我赞同大部分,我更愿意说来自于下面7本书籍. 毕竟有的书籍风格跟谜男方法不一样,比如<杂耍人方法> ,这7本书籍是我最推荐的把妹书籍.

　　希望对你有帮助