如何记忆读后感10篇
《如何记忆》是一本由罗恩·弗莱著作，中国青年出版社出版的平装图书，本书定价：39，页数：152，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《如何记忆》读后感(一)：《如何记忆》书评
大学的时候，跟同寝室一个“小马虎”关系挺好，深切的明白了“健忘”的含义。
不是出门忘了带钥匙，吃饭忘记刷卡，就是剪刀、书本不知道搁在哪儿了。
大二下学期的期末考试，“小马虎”认认真真悬梁刺股的背了两个多星期书。每天六点多起来，晚上十点多会宿舍。风雨无阻。
考试考到最后一门《解剖学》。前面5-6门“小马虎”发挥不错，心情大好，紧惕心慢慢松懈下来。
最后一门没写名字。
其实，说起“小马虎”生活中的这些“健忘症”，我们并不陌生。尤其是随着年龄越来越大，这种“健忘症”会越来越严重。
“健忘症”常常会打乱我们的生活步伐，引发心底的焦虑，导致生活的混乱。而如何打败“健忘症”呢？--唯有修炼记忆术。
由美国顶尖记忆专家罗恩·弗莱所著的学习技能书--《如何记忆》，是美国公认的经典记忆书，书中提供了12种不同的记忆方法，让你能够更快找到适合自己的记忆方法。
1.所谓“健忘症”，只是由于疏忽导致的
生活中无论是钥匙、姓名、相貌，还是某些事，如果不去留意他们，我们是根本记不住的。
换句话说，不是我们记不住，实际上我们从来没有记。
仔细回过头想想，平时钥匙的位置是不是走哪丢哪，从来没记过，还有其他零零散散的小物品，找的时候总找不到，不找的时候，自己又冒出来了。
与其说，这是命运的安排，不如说，很多时候的“健忘”，都是自己的疏忽导致的。
我们的记忆本质是一种关联能力，与一件事情或一种感觉相关联，就像刚刚发生一样。比如，钥匙放在抽屉里。
而我们只有不断提高记忆技巧或锻炼记忆能力，才能使你能够对存在于大脑中的事实、公式、经历、数字、姓名以及相貌进行随意支配。
2.“脸盲症”学会这一招就够了
初中的时候，我的化学老师叫什么，时隔多年，我确实不记得了。但是他的绰号--“老鼠”老师，我一直记到今日。
“老鼠”老师最大的特色莫过于，他有一对突出的整齐的龅牙，像鼹鼠的牙齿，大大的两颗白牙。而同时，他还有一对招风耳，耳朵相对于头部比例偏大，耳朵直直的平开，像米老鼠的耳朵。
这正好也是书中提到的方法之一--夸大相貌特征。
工作中，特别是人际交往活动时，一个晚会可能就被介绍认识数十人，不仅要把这个人的相貌和姓名对上，还要记住他的公司及职务等。
用笔记本或者手机备忘录记录下来，很多时候，还没记完，已经忘了一部分了。
这时可以采用上面提到的夸大特征法，用来更快的记录一个人的信息。
当遇到一个特别平凡，没有什么打眼的人。可以尝试关注他的衣服、装饰等，以此放大个人特色部分，增强记忆的画面感。
初中高中时候，做语文和英语试卷上的阅读理解部分，有一个很好的方法，就是先看问题，再看阅读理解，也就是所谓的“带着问题找答案”。
“带着问题找答案”的阅读方式，自古流传至今。古代，带着“治国理政”的问题，去阅读四书五经的臣子不计其数，而现如今，更有抱着终生学习的信仰，带着“如何记忆”这个问题来看这本书的众人。
本书中关于如何快速阅读一本书，书中主要介绍了二种方法:
1.“带着问题找答案”（个人总结）
2.批判性阅读
不论是以消遣为目的，还是以学习为目标，读书都该是一项有所获的过程。
“带着问题找答案”的方法，不仅可以推动学习进程，控制学习频率，还能让学有所获的一种高效学习方式。
书中林列的记忆方法是西方记忆术的汇总，从12种记忆方法中，你必定能找到合适你的哪一种。
同时，书中含有多重自测，可以在学习前后，测试对比，查看自己的进步情况。这些自测以一种游戏的方式，有趣又好玩。
《如何记忆》读后感(二)：《如何记忆》读书笔记
#每天一本书# 第222本《如何记忆》
001 总体感觉
这本书在封面上号称是美国公认经典记忆书，先不说这是薄薄的一本书，第一印象是，里面的章节标题名称是非常的气势磅礴（也可能中文版营销需要），比如说慧眼识人、过目不忘、词汇达人、最强大脑、无惧考试等等，那么实质内容如何呢？每章就类似于一篇万字文，但讲的也还算是很可以的，不过说实话，记忆法这个玩意就像是学习游泳一样的，光有概念和知识而不练习，是永远不可能提高的。1在没有练习记忆，2在没有测试记忆的当下，通过这本书还是有一些概念和认知上的收获，特笔记记录如下。
002 有效地阅读一本书
记忆和阅读学习总有着千丝万缕的干系，虽然书中只用了8页纸的篇幅谈了如何有效地阅读一本书，但还是有一些启发，结合最近几天在翻阅和学习读书方法类的书，记录下面几点：
1、首先知道一个观念，通过阅读学习的好坏要远比学的快慢更为重要，就像一个行业专家并非记忆力有多强，而是他所掌握的知识、经验、经历以及实际运用它们。
2、然后还要知道，理解是记忆的前提，记忆是理解的产物。死记硬背迟早是要退还的。
3、最后是牢记温故而知新，复习，不仅只是看一遍过一遍，更重要的是把阅读或者记忆的内容牢牢的粘贴到你的知识体系树上，如果没有树这个概念的话，就与你已有的某个知识联结起来，用你喜欢的任何方式。
4、除了上面几点，书中还有提到阅读的6个目的：1）抓住特定信息；2）查找重要细节；3）回答具体问题；4）评价阅读内容；5）应用阅读内容；6）获得身心愉悦。
5、阅读方式也有三步：首先，快速浏览全文，寻找问题；然后是，略读相关章节，获得信息；最后是，仔细的逐字阅读。同时记得做标记、划重点和写笔记。
6、批判性阅读15个经典问题，必须摘录于此，帮助我们有效分析和理解所阅读的内容：
8)作者的写作动机是什么？
9)作者想让你相信什么？
12)作者是否混淆了感受和事实？
13)作者是否有逻辑地表达了其主要思想？
14)论点和结论是否一致？
15)文本中的解释是否清楚吗？
003 PAO记忆法
这是一种用于记忆数字的方法，PAO不是泡或者炮的意思，而是三个英文首字母的缩写：Person人物+Action动作+Object对象。
这个记忆法的特点是，在记忆每组数字时，用数字代表人物以及TA的动作和对象，属于一种比较先进和高级的记忆术，当然也比较复杂，也需要你丰富的想象力
书中告诉我们学习使用PAO记忆法的方法是：先用自己喜欢的方法创建自己的“P-A-O”的顺序，先创建人物，就像是玩RPG游戏（角色扮演游戏）开始时，先设定人物的各项属性。然后再每个数字后面加上动作和对象。最后用发音将人名、动作和对象联系起来。
004 活用记忆术
记忆术不是屠龙术，它能应用在我们工作生活的各个方面，比如，大多数人都有点害怕的公开演讲，运用记忆术来巧记演讲内容，死记硬背很容易一紧张就掉链子。又比如，记忆导航的地点、密码、复杂公式、历史往事等等。
笔记耗时：20:36 - 21:10
笔记日期：2018年5月6日
笔记人：李伟诚
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《如何记忆》读后感(三)：快速提高记忆力，试试这些方法如何？
你急冲冲地出门，是否总是找不到钥匙、钱包放在何处？
谈论起你看过的书籍时，你是否会忘记书中的人物姓名以及故事情节？
《如何记忆》这本书可以帮你有效克服这些困难，提高你的记忆水平，书中介绍了很实用的终身记忆法，帮你记住你想要的一切。实际上记忆力是可以通过后天的训练有所提高的，只要按照科学的方法进行练习，人人都可以提高自己的记忆力。
作者罗恩 弗莱是美国记忆学权威专家，职业新闻出版公司创始人兼CEO。《如何记忆》一书是《如何学习》的姊妹篇，此书一经出版便在美国畅销。
《如何记忆》一本书介绍了12种高效记忆法，下面讲解三种记忆法。第一个是慧眼识人，快速记住他们的名字和样貌；第二个如何有效阅读一本书；第三如何在各类测试中妙用记忆法。
1.快速记住对方的名字和样貌
工作中，如果我们经常记不住同事、客户的名字，会留给别人不好的印象。认为我们根本没有把对方当回事，没有尊重对方。怎么才能记住对方的样貌、名字呢？
第一次见面，对方在介绍自己时，首先要仔细倾听对方的名字。我们记不住对方名字很大的一个原因就是没有认真倾听。
最后，放大对方的显著特点。杰森长了一对蜡笔小新的眉毛。当你们第二次见面时，看见杰森两条浓密的眉毛时，就会回想起他的容貌。同时，再次重复对方姓名，加深印象。如：杰森，很高兴再次见到你。
另外，还有一种记住姓名的方式，激起姓名联想，寻找替身。运用家人、同事、明星、歌手等特点带有相同的姓或者名字，引发联想，进行代替。如果对方姓名中含有“冰”字，可以联想到李冰冰，范冰冰。
2.如何有效阅读一本书
同样的时间，别人阅读了一本书你却读了只读了一半。对方在保持高效的同时，对书的理解程度也丝毫没有减弱。那怎么做到高效阅读呢？
阅读有以下6个目标：
1.抓住特定信息
2.查找重要细节
3.回答具体问题
4.评级阅读内容
5.应用阅读内容
6.获得身心愉悦
不管我们在阅读何种类型文章，阅读方式都是一样的。首先，我们要快速浏览全文，找寻自己想要的问题答案；其实，略读相关章节，初步了解包含的相关信息，最后，仔细阅读文章做笔记，划重点，做笔记。在阅读过程中，我们一定要专注，还要知道什么时候要加快速度阅读，什么时候要减速，仔细阅读。做到这些，我们的阅读会更加有效率。
在阅读过程中，遇到这些词汇便可加快速度“同样的”“另外”“此外”“而且”。这些词汇代表讲述了相同的内容，可以快速略过。
遇到以下词汇要减慢速度，仔细阅读。“不过”“然而”“而不是”“但是”。这类词语代表了转折性的，要讲述不同内容，或是持有否定态度，带来新的信息。
看到“结果”“因此”“所以”“最后”“总之”这类带有总结性质的词语要多加留意。往往这一句话是本段的核心内容，对于备考十分重要。
3.如何在各类测试中妙用记忆法
每当考试临近，都会出现临时抱佛脚的情况。俗话说临阵磨枪，不快也光，说明临时抱佛脚也是有一定作用的。
我们要保持放松的状态去复习，最简单的放松办法就是深呼吸，你可以靠着椅背，放松心身，有节奏的呼吸，可以缓解焦虑。
好几门学科，知识点很多，我们没精力全部复习。这时只需要把每门重要的知识点列出来，复习完一项后在对应的地方打钩，以获得成就感。
要是想做到长久记忆，随时都可以将知识点从大脑中提出出来，我们要留出复习间隔，形成已经模式。假设一个月后要考试了，那你应该在第一次学习后的第二天安排复习；第二次复习安排到第五天，第三次复习安排到第十二天，之后每隔一周复习一次。
经过反复地、间断地巩固复习，相信这些知识点会牢牢的被我们记住。
《如何记忆》一书中还有好多实用的记忆法，如故事记忆法、链条记忆法、多米尼克记忆法等等，就不一一介绍了。方法再多，重在实践。记忆力有没有提高，用这些方法快去检测一下吧。
《如何记忆》读后感(四)：《如何记忆》：学会记忆法，你也可以是最强大脑
记忆是一个很奇妙的东西、有的时候我们像是个记忆高手，十年前的某一天某人穿了什么衣服说了什么话都记忆犹新，而有的时候却像是只有7秒记忆的金鱼，前一刻发生的事，转眼就忘记了。
比如，我自己就常有这样的经历，明明去超市前已经想好要买什么，购物完毕回家后却总会发现漏了几样；从一个房间走到另一个房间，却忘了自己要干什么；甚至刚刚看完一本书，就忘了书中的主角叫什么名字。
其实之所以会这样，是因为大部分时候，我们的记忆都处于一种无意识状态。如果能够掌握一些科学的记忆方法，加以刻意练习，是可以很大程度改善记忆能力的。
美国记忆学权威专家罗恩·弗莱的著作《如何记忆》就是这样一本教授记忆方法的书籍。
本书以“记忆是如何运行的”为起点，开门见山地讲解了记忆的类别，4种基本记忆法，两种高阶记忆法，以及记忆法在日常生活中的具体应用。比如，如何记住陌生人的姓名相貌，如何记单词、数字、公式、演讲稿，如何应对考试等等。
《如何记忆》是一本只有150页左右的书，但可以说每一个章节都是干货。书中讲述的记忆法很多，不过大多都是基于英语的语境，在中文语境下，想要直接拿来使用可能还需要做一些转化。但这并不意味着这本书的实用性不强，因为所谓记忆法大多数讲的都是规律，抓住了规律就抓住了记忆的法门。
1. 用关联形成基本记忆点。
作者认为，记忆的本质就是一种关联能力。
因此我们可以看到，无论是基础记忆法中的缩略词记忆法、助词记忆法、链条记忆法、故事记忆法，还是高阶记忆法中的字母记忆档案表和记忆宫殿，实际上运用的都是关联。
正如作者所言：
大脑喜欢秩序和结构，各种记忆法正是因为能赋予无序的材料以特定的秩序和结构，才得以帮助人们记忆的。也就是说通过把需要记忆的东西与熟悉的人、事、物进行关联组合，能够大大提高记忆的效率。
比如，故事记忆法就是把需要记忆的信息编成故事，让这些信息与故事情节相关联，进而辅助记忆；而记忆宫殿，则是以某个特定空间内的事物为记忆柱，这些记忆柱就像是一个个小小的抽屉，装着你需要记住的信息，需要提取记忆时，拉开抽屉就行了。
举个例子，如果你今天需要做10件事，那么你可以将这些事与你房间的门、窗、柜子、镜子、空调等10个物品进行关联。如果你把门与晨跑相关联，那么看到门就会想起应该出门跑步了。
2.想象让记忆有画面有故事。
简单的关联是不够的，还需要通过想象力，让信息变得有画面感，因为视觉记忆往往比较持久。记忆大师们之所以能够在短时间内记住一长串毫无逻辑可言的数字，正是因为他们把每一个数字都看了一件物品，比如0是球，1是笔，2是天鹅等等，他们会根据数字的顺序将这些具体的事物编成故事来进行记忆。
在记忆演讲稿时，作者也谈到了类似的手法：某个演讲稿的第一部分要感谢校长、体育部主任和运动员家长们，那么就勾勒出校长与体育部主任及运动员家长们握手的场景。
使用记忆宫殿的时候也是如此，不仅需要将信息与记忆柱关联，还要赋予画面感。
书中有这样一个例子：“面包坐在左边的路灯上，鸡蛋汁正从右边的路灯下流下来，电池正从我的邮箱中往外涌……”其中面包、鸡蛋、电池是需要记忆的信息，而左边的路灯，右边的路灯和邮箱则是相应的记忆柱。
试想，如果我们只是记忆“面包—左边路灯”，“鸡蛋—右边路灯”，“电池—邮箱”这样的词组，似乎反而增加了记忆的负担，但有了画面感之后，是不是感觉一切变得容易了？这就是作者说的：
尽可能地让构建的链接场景不同寻常。3.刻意练习之后，就是习以为常。
也许，很多人会觉得学习记忆法有点多此一举。因为，在没有实践之前，我们会认为去想谐音的词，用不相干的信息组成一个夸张的故事等等，似乎听起来就是一件挺麻烦的事。既然每个人天生就有记忆的能力，如此刻意地去学习和使用记忆法真的有必要吗？
但记忆既然被称为一种能力，而我们又想要提升这种能力，甚至希望自己的记忆力能够超越常人的话，那么刻意练习是必须的，这跟我们平时提高其他任何一种能力没有什么区别。而一旦我们将书中的方法付诸实践之后，随着熟练使用，这些方法会融入到日常的记忆当中。就好像钢琴师弹奏时不需要低头去寻找键盘的位置，对于熟悉的曲子也不需要去看乐谱一样。
总的来说，《如何记忆》一书深入浅出地讲述了诸多记忆方法，尤其适用于那些在学习和工作中需要记忆大量信息的人。当然不论多好的方法，都需要实际运用和实践，否则是不会有成效的。
《如何记忆》读后感(五)：12种一学就会，拿来即用的高效记忆法
工作生活中有许多这样的瞬间： 一天当中有无数的时刻你都在寻找你的手机或者钥匙。 迎面走来一个人，很熟悉却怎么也想不起来他的名字是什么。 考试结束，你生气又懊悔，因为会做的那道题，当时怎么也想不起答案了。 你从房间走到厨房，却突然停下，忘记了想要做什么……
曾经看《最强大脑》时，惊叹于那些选手的超强记忆，大家都仿佛神一般的存在。我很好奇他们到底是怎么做到的，难道这都是天生的吗。直到我看到了这本《如何记忆》，才知道原来一切都是有方法的。记忆也是有科学的技巧的。超强记忆的表现都是长期大量刻意练习的结果。也就是说，只要你掌握了这些记忆方法，并进行针对性的科学的训练，你也可以成为“最强大脑”。
《如何记忆》的作者是美国的罗恩弗莱。他是美国记忆学权威专家。曾撰写畅销书《如何学习》，相信很多人都读过，帮助很多人提高了基本学习技能。而这本《如何记忆》是她的姊妹篇，一经出版，畅销全美，风靡全球。
因为不存在一种万能的、具有魔术般记忆效果的记忆技巧，所以具体情况就需要具体技巧来应对——记事实的、记数字的、记清单的、记科学公式的等等。《如何记忆》里针对每种情况都有详细的讲解和举例。不同于很多其他有关记忆力的书，讲解的某些技巧大都使用与一些特定比赛的特定测试项目。比如记忆扑克牌、记人名和人像、记数字等等项目。如果你不是这样的职业选手，这些技巧是我们永远不会用到的技巧。这本书从生活的实际运用出发来讲解如何记忆英语单词、记忆历史事件、记忆各种账户、密码、记忆物理化学公式等等。
罗恩弗莱是一个优秀的作者，他不仅仅告诉我们记忆的具体技巧，还告诉我们记忆的原理。让我们不但能知其然，还能知其所以然。这有助于我们加深对各种记忆方法的理解。你会发现这些记忆方法都是想通的。
记忆的本质就是一种关联能力。记忆法就是根据这个特点，将你需要记住的事情、数字或者单词等等和我们常用的一些事物进行关联，最终达到牢牢记住的效果。
其实我们在生活中也用到很多记忆法，只不过不知道记忆法的名字罢了。所以其实记忆法也没那么玄乎。比如我们知道USA就是美国，ICBC是中国工商银行，这就是缩略词记忆法，需要记忆的词汇的首字母组成一个新的“缩略词”。比如记忆“apple"苹果这个单词，可以编一个故事，一个苹果放了个PP，他就乐了。这些就是基本记忆法，《如何记忆》里讲到了4种广泛应用的基本记忆法：缩略词记忆法、助记词记忆法、链条记忆法、故事记忆法。
首先用联想或者谐音的方法，将每个字母与图片相联系： a苹果、o呼啦圈、e鹅、i衣服、u乌龟、u金鱼
1、基本记忆法
其实记忆法也没那么玄乎，我们在生活中也用到很多记忆法，只不过不知道它的专业名字罢了。比如我们知道USA就是美国，ICBC是中国工商银行，这就是缩略词记忆法，把需要记忆的词汇的首字母组成一个新的“缩略词”。比如记忆“apple"苹果这个单词，可以用故事记忆法编一个故事，一个苹果放了个PP，它就乐了。这些就是基本记忆法，《如何记忆》里讲到了4种广泛应用的基本记忆法：缩略词记忆法、助记词记忆法、链条记忆法、故事记忆法。
以正确记忆汉语拼音里6个单韵母的顺序为例
首先用联想或者谐音的方法，将每个字母与图片相联系：
a苹果、o呼啦圈、e鹅、i衣服、u乌龟、ü金鱼
然后用故事记忆法，想象一个苹果（a）正在转着呼啦圈（o），不小心呼啦圈甩出去了砸到了池塘里的一只大白鹅（e），把大白鹅的衣服（i）弄脏了，斑斑点点的污渍很像乌龟（u）背上的花纹，金鱼（ü）看见了就哈哈大笑起来。
下面你可以试一下，将这个故事讲给不知道拼音的孩子听，相信他一定可以正确的说出这些字母的顺序的。
2、高阶记忆法
这些基本技巧适用于记忆数目比较少的项目。而一些比较多的项目，比如购物清单，比如各种历史事件，这就需要运用到记忆的高阶技巧——字母记忆法和宫殿记忆法。
这两种方法分别需要建立一个字母图片库、一个自己的记忆宫殿。一旦建立，你就可以记住很多的事物。
字母图片库就是前面说到的用联想或谐音的办法将26个字母对应相应的图片。相比较汉字和字母，我们总是更容易记住图片不是吗？然后将所要记忆的事物同字母图片库相关联，你就可以按照顺序记忆多达26个项目。
记忆宫殿，又称位置记忆法，它是一种非常古老的记忆术，至今已有两千五百年的历史。神探福尔摩斯正是用“记忆宫殿”来储存海量信息的。
那么该如何建造属于自己的“记忆宫殿”呢？
以上图为例。按照顺序，依次是沙发、小汽车、写字台、椅子、台灯、衣柜、窗户、挂画、床、床头柜一共是10个记忆柱。
现在来看看下午要去超市购买哪些东西吧：面包（1）正坐在沙发上，鸡蛋（2）摔在了小汽车上，蛋液顺着汽车流下来。电池（3）正坐在写字台上鞋子，一只鸡（4）正舒服的坐在椅子上，生菜（5）正包裹住台灯，让它发出绿色的光，牛奶（6）洒满了衣柜，黑鱼就用溅起的牛奶在窗户上画画，牙刷（8）正在刷洗床头的挂画，而彩笔（9）却在床上睡觉。
这样我可以很轻松的记住他们，不需要麻烦地写出购物清单，或者在忘记带购物清单时，漏买东西。
你可以用你熟悉的房间或者路径来当作你的记忆宫殿。房间里的每一样事物都作为一个记忆柱。一般按照一定的顺序，比如从上到下，从左到右，从近到远等等的顺序然后将你需要记忆的事物比如某些工作步骤、购物清单或者杂事等等与这些记忆柱相结合。
《如何记忆》里不仅仅讲到这些基本适用的技巧，还讲到了更加具体的运用的场景的技巧。如何快速记住他人的姓名和相貌；如何有效地阅读一本书，告别读过就忘；如何高效学习外语单词；如何准确记住历史往事等等一共12种记忆法。
如果你想成为记忆大师，你可以在这本书找到适合你的记忆方法，然后进行刻意练习，假以时日，你也能够成为世界记忆赛场上的一道风景；
如果你是学生，你希望能够快速牢牢记忆单词、公式等等，在这本书里，你也可以找到相应的方法，助你实现快乐高效学习；
如果你是职场人士，需要记住大量的客户资料，这本书里也有教你如何快速地记住人物、人名以及重大事件，助你工作一臂之力；
如果你是爱好人士，你也可以在这本书里学到一两个小技能，可以作为空闲时间的一项娱乐。
当然，任何方法，都是需要不断的练习运用的，否则也只能是你看过这个方法而已。所以，希望正在看此书的你，立刻行动起来吧。感受你的超强记忆。