中毒的父母经典读后感10篇
《中毒的父母》是一本由（美）苏珊•福沃德 / 克雷格•巴克著作，辽宁教育出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：258，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《中毒的父母》读后感(一)：中国人真写不出这样的书
中国人真是写不出这样的书呀！文化的力量是那么强大，害怕被别人“不孝顺”、“不道德”的唾沫淹死的我们，牺牲着自己的幸福，压抑自己做着那么多违背本心的事情。很多主流的观念都是只是荒谬的集体无意识的产物。
《中毒的父母》读后感(二)：我也不知道
我的父母是不是真的那么的“不爱”我 那谁会爱我呢 我又是怎么活下来的呢
他们给我恐惧，让我面对让我唯一活下去的爱不知所措，我想活下去。。可我实在没办法面对他们给我的爱。。让我无法回报 只能唯命是从 心中充满愧疚
大结局 幸福的大结局都是我们所想看见的不是吗
最后坏人都受到了惩罚
《中毒的父母》读后感(三)：对13章的实践
看到第13章，说要和父母摊牌，刚发了2200字的信，不想面对面，我情绪一定会奔溃。结果还是边哭边写的。原来自己一直都活在那么深刻的悲伤，愤怒，负罪感，过度的责任感，虚假的安全感之中，原来父亲是不折不扣的一个言语虐待者，母亲是个纵容父亲伤害我的贱人。是他们，让童年的我没有安全感，信任，童真，爱。让我无数次在凌晨情绪崩溃。我现在将接受童年不幸这一事实，放弃我能有自己想要的那种父母的幻想。一定会摆脱父母的控制和摆布，像一个成年人一样。
《中毒的父母》读后感(四)：我们的父母或多或少都中过毒
《中毒的父母》又重新出版了，真是太好了！以前好多人想买都买不到。
这本书的确是本心理学的经典，作者通过案例分门别类地列举出了中毒父母对我们的影响。无论是语言的虐待，还是肉体的伤害，造成的都是长久的伤痛。我还把这本书借给几个朋友看，一位朋友看后就啜泣起来。这本书让她印证了她父母无意间对她造成了很深的伤害，但也让她理解了自己的伤痛是父母无意间造成的，错的不是父母，错的是父母的方法。父母一直是深爱自己的，只是方法上出了问题。这也让她心情平静后马上给她妈妈打电话。
《中毒的父母》的确是一本非常值得阅读的好书，无论对于父母还是子女。
《中毒的父母》读后感(五)：爱是自由
读了整整一个月才读完，内封送书的家人写，“深窥自己的内心，而后发现一切的奇迹在于自己。”
整本书分为两个部分，前一部分在描述什么是toxic parents，长大后的孩子会有怎样的症状，后一部分在讲，如何治愈自己，这些创伤包括控制、虐待、乱伦等等。
如果你有一对中毒的父母，你看这本书会觉得全身的愤怒、委屈、悲伤都好像被激活了一般，这书里面的很多症状，以及反抗的后果都好像是专门为你写的一样，它们都曾经那样真实又那样隐晦的发生在你的身上。
如果你病的太重，也许会觉得作者是大逆不道，怎么能教人去跟父母对峙，让父母不开心，让父母悲伤，让父母难堪呢？怎么能教育孩子不为父母的情绪负责呢？但是，她描述的那些情绪，悲伤又扭曲的情绪，却由不得你不承认。
爱是自由，别为了控制而爱，更别打着爱的旗号伤害你的孩子，爱绝不是一种我们不得不放弃自己的梦想和欲望用以换取的东西。那不是爱的真谛。
生命珍贵，何不好好感受真实的爱？生命珍贵，何不真正的爱自己和周围的人？
没错，别禁锢在那些从小被迫接受的教条里，请勇敢的打破它吧，一切的奇迹都在自己的内心深处。
《中毒的父母》读后感(六)：90%的父母是祸害
中国教育报居然发文说：“在我们这个极讲孝道的国度，历来是‘只有做错的儿女，没有不对的父母’，以此判断，《中毒的父母》这样的书名未免太忤逆了”。
中国教育的悲哀就在于此，谁说父母就一定是对的呢？父母要是祸害孩子，教育方法不科学，难道不应该接受子女的批评吗？
凡是讲科学，就必须按照科学来评判。要是父母没有一点约束，父母岂不是可以随意对待子女，任性妄为了？
大凡考过教师资格证的人都知道，教育是一件细活，比绣花还细，涉及心理学，里面学问很大，有很多讲究。要做一个合格的家长很难。我知道有个小组成员很多，叫“父母皆祸害Anti-Parents”，我看过里面的很多文章，谈小时候父母对待他们的不科学、不文明、不人道的言行。看完我的感受：大家说的并不是空穴来风啊！他们说父母皆祸害，我看太偏激了，但我认为大约90%的父母是祸害，他们曾经祸害过自己的孩子，这是真实的、有依据的，对此，应该引起重视。
我们这个社会，对孩子要求过多，对父母却由于父母是大人，管不着而放任自流，我认为这个小组是有积极意义的，他告诉了那些60后、70后们，不能这样戕害孩子，不要没人管就可以无法无天了，科学管着你们。同时也在警示80、90后们，要当一个合格称职的父母不容易。在为人父母的道路上我们有很多知识需要学习……
《中毒的父母》读后感(七)：不要眷念扭曲的舒适，幻想以血与眼泪温暖自己
《中毒的父母》读后感(八)：处理上一代的心结，可能是生命延续的意义
在中国的伦理观念里面，出现这样一本书，应该是非常不容易的一件事情。但是也正因为如此，它对个体的独立成长充满了重要的意义。当一个孩子能够凭着事实看待父母，理性处理这种关系的时候，那他一定能够达到心智的成熟。
《中毒的父母》给我们一个安全的空间去看到父母的局限性，面对在这之后的信念崩塌，愤怒逆流，悲伤横行，当然最重要的是后面的自尊重建。案例，方法，步奏给的详实，易于操作。
西方的心理学很注重分析一个人的行为如何受到原生家庭的影响，伯特·海灵格家排方法是其中一个很成功的应用。年纪不断增长的人，越来越善于控制情绪，维持表面的和平，能够为自己的偶尔的失常找到各种说得过去的理由。但是内心的那个孩子却一直在嘶吼。于是，在人际交往，婚恋，自我评价的各个方面，我们想不起来联系的往事，都在不知不觉中影响了我们。他可能限制了我们的勇气，增加了我们对一些事情负面的看法，让我们缺乏行动力拖延，等等。面对才能重建，可惜，很多时候，连意识到这些事情的关联性都很难。
如果养育下一代最终的目的是为了成长和独立，那么哺育下一代对上一代的意义是什么？从某个角度来看，新生命就是一个fixer。如果只做承受者，那么你并没有完成命运给你的使命。
父母是我们生命的根源，接受这个根源是第一步，这也是这本书教授的最重要的一件事之一。然后好好爱自己，处理好原生家庭带给我们的功课。当我们不断努力成为自己想成为的样子，满怀着正面的能量，还可以去试图修补、修正上一代的缺陷或是局限，或是接受他们的缺陷，不把怨恨的毒咒传递到新的生命，这也许是我们这一代可以做的。
6月14日（40分钟书评）
《中毒的父母》读后感(九)：原谅别人有时就是原谅自己——Leo鉴书116
《中毒的父母》我观望着很久，与其说等降价，不如说是等合适的机会面对内心恶魔。
书的理念就是讲“父母不都是对的，有坏的父母否定、伤害孩子，让后者很难在社会上顺利发展。”讲清这些有机会让我们真正面对自己的生活。我常说：“先有混蛋父母才有的混蛋孩子，天下没有坏孩子”也是表达此观点。书里更全面详细地进行了论述，从全面否定自己的孩子、身体伤害等等，都是案例说话，看着像是发生在我们身边（或者我们身上），也许你我多少都有类似的经验——小时候是当被伤害的孩子，长大之后成了伤害别人的中毒的父母。
中国人读这种书应该说还是有困难的，什么“发肤受之父母”、“父让子亡”之类的观点不但在父母中有市场，在孩子心里也有市场——很多年前，我就感觉这全都是扯。每个人的生命都是属于自己的，如果父母不能很好地教育孩子，让他顺利成长，那就是父母的罪。罪在父母而不在孩子。孩子做的不对，错也在父母，因为你们没有教育好。所谓，生恩没有养恩大；生而养不如不生，养而不教不如不养。
被父母骂和殴打之后，孩子心里会有伤痕，长大之后影响仍然不减。其破坏力会伤害到自己的家庭和自己的孩子。一代代受伤的孩子长大之后变成了伤害别人的恶魔，还不自知。读过书，我们也许能找到跳出这个诅咒的方法。
回到我自己吧——小时候境遇不好（主要因为上课爱说话），长大之后脾气很暴躁，后来是在爱人和孩子的帮助下慢慢得到了改正，洗清了心里的毒，不会再伤害自己和自己所爱的人。看了本书之后，我更坚定了这个信念。
最后，书里有个观点我不是很同意“不必原谅”，意思大概是即使父母是混蛋就不必原谅，认清问题之后走好自己的路最重要。我则认为：如果不能原谅中毒的父母，我们自己是很难正常走路的——与父母的关系就是我们与这个社会的关系，忽略有时不是办法。所以，我个人认为，无论父母肿么不好还是应该原谅，不是原谅他们所做的坏事、不是给他们改过自新的机会（很多人死之前都不觉悟），而是为了我们，为了我们能走上一条合理、顺利、正常的人生之路（具体肿么做建议有空看书）。
原谅别人是自我救赎的开始！
《中毒的父母》读后感(十)：无毒一家亲——欢迎加入解毒阵营
很多次闲聊时，会被问到或自己想到：父母是怎样的人。
若不把这个当作问题，我觉得自己很了解他们，因为每日生活在一起；若把这个当作问题，需要答案，我却又肯定答不上来的。
看了这本书，我不但不能回答他们是怎样的人，还推翻了自以为了解他们的想法——我一直以一个孩子想体谅的角度看待父母，看待家庭关系，不够正确也有失客观。
因为孩子从小都是父母教育、耳濡目染长大的，所以他们的观点、态度就润物细无声地进入孩子的头脑，并被孩子内化成自己的看法，尤其是中国人的家庭观念特别重。所以说如果他们是中毒的父母，那么就很可能会有毒二代，可能是同样的毒，也可能是孩子为了以毒攻毒，而中了相反的毒。总之，“中毒的家庭体系就像高速公路上一连串的汽车相撞，造成的损害伤及一代、一代、又一代人。”
作为一个自我定位善良、懂事、孝顺的人来说，我诊断自己已中毒。
在很小的时候，我开始对父母产生不满，因为他们把控电视和家庭菜谱、不能记起我每一个朋友的名字、还会在人前埋怨我忽略我的感受；
稍大点，就开始说服自己他们有难处，自学了站在父母的角度体谅他们，会在日记中写：他们不是不和你聊天是工作忙，他们安排的电视节目和菜谱都是为你好，他们为你付出心血但缺乏表达；
这种乖巧体谅一直持续到高三，在报考学校的问题上，我们产生很大分歧，这次我第一次产生“为我好”不一定是“对我好”的想法，并用之捍卫自己的想法，争论之中，父母显得十分伤心与气愤。最终，我妥协了，纯粹是顾及父母的感情。
这件事就成了我的心结，每每提起，都悔不当初。
父母就是这样想控制我，很多时候我都游走在情绪上顺从他们、观点上反对他们之间，形成一种作茧自缚的窘境。很多时候明知父母不对，却不提，因为稍微控制不好语气，他们就会觉得受伤害，或者干脆会表现出一种“我都这么大岁数了，别想改变我”的顽固，让人无言以对。
做了书中的一个测验，结果是：我的生活和父母深度纠缠，检视了一下：虽然我已经搬离家里，但毒并未解，我依然会考虑到父母的情绪做决定，甚至是依赖他们的判断做决定。
这些都是以前纠结在心里的乱麻，总觉得哪不对，却又无法跳出理清，直到看了这个心理专家（作者）的分析及很多实例，才明白因为所以，也痛下决心要给自己解毒，因为我很清楚地看到父母和爷爷奶奶身上的毒是同一种，不能让这个毒在我身上蔓延开，我要慢慢的，绝不矫枉过正地让自己健康起来。
“毒”就像细菌，几乎每个家庭都有，但通常都被忽略。家里脏乱差也能生活，但如果打扫干净会生活得更好。就像解毒的家庭，肯定也会更幸福，家人会更成功。