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《驾驭情绪的力量》读后感精选

《驾驭情绪的力量》是一本由[美] 珍妮弗•泰兹著作,湛庐文化/浙江人民出版社出版的平装图书,本书定价:62.90元,页数:241,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《驾驭情绪的力量》精选点评: ●还是很不错的自助类书籍 ●看完这本书,才发现自己真的经常性因为情绪而吃东西,希望以后能处理好情绪,不要再吃了! ●得到听书:首先,我们说到了饮食跟情绪有什么关系。由于饮食具有附带的心理效用,人们

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你在消耗情绪的时候,情绪也在消耗着你的力量
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日期:2019-05-09 03:48:05 点击:360 好评:3

1. 周末,朋友开车送我去医院看病。 路上挤满了车,走一步停一步,早上六点多出发,到医院已经八点多。本来身体就不舒服的我,又因为一路堵车,心情糟糕透了。 进到医院,又到处都是人,排队到十点多,才轮到我抽血化验。 可就在我往医生身边走的时候,有两个...

情绪的惊人力量读后感精选10篇
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日期:2018-03-05 21:12:02 点击:7379 好评:40

《情绪的惊人力量》是一本由埃斯特•希克斯 / 杰瑞•希克斯著作,中国城市出版社出版的平装图书,本书定价:29.80元,页数:239页,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《情绪的惊人力量》读后感(一):情绪、原来承载着这样的力量...

《情绪的惊人力量》经典读后感有感
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日期:2020-09-05 20:48:02 点击:60 好评:0

《情绪的惊人力量》是一本由埃斯特•希克斯 / 杰瑞•希克斯著作,中国城市出版社出版的平装图书,本书定价:29.80元,页数:239页,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《情绪的惊人力量》精选点评: ●一般般,有点绕。或者说有点...

愤怒的情绪如何驾驭
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日期:2018-08-23 20:21:38 点击:287 好评:0

一、愤怒是一种激烈的情绪表现,可以偶尔愤怒一下,但是经常发怒就不好了。方法: 1、学会心理调适,提高修养。比如发怒了,情绪失控了,处于边缘的时候,可以采用拖延或转移一下的方式,还可以采用数数法,从一开始数,一直数到不发火,等等方法。 2、理性控...

只有能够驾驭自己的情绪,生活才能过得顺心顺意
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日期:2020-08-21 16:18:09 点击:67 好评:1

有一名咨询者,因为背地里被人称“火药枪”心中不畅,他自己,也确实整天生活在愤怒中。 在家里,他因为一些生活小矛盾,与妻子经常吵架。他心情不爽到了单位,仿佛每个人说的话,做的事也都让他不悦,让他恼火。他真的就像“火药枪”,跟谁碰上都会不由自主...

郑爽爱哭骂脏话情绪化:我们该怎样成为情绪的主人?
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日期:2018-05-30 12:33:14 点击:531 好评:0

1她是最爱哭的女明星 郑爽身上最明显的负面标签,大抵就是情绪化了。 喜欢她的人会将她的“情绪化”解读为真性情,讨厌她的人会觉得她很做作、很矫情,毕竟不是所有人都能接受一个爱哭、爱闹情绪的女明星的。 从最早跟韩庚一起拍摄湖南卫视的挑战类节目,她大...

《改善情绪的正念疗法》读后感10篇
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日期:2017-11-15 22:19:26 点击:13021 好评:46

《改善情绪的正念疗法》是一本由马克·威廉姆斯 / 约翰·蒂斯代尔著作,中国人民大学出版社出版的平装图书,本书定价:39.80元,页数:244,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《改善情绪的正念疗法》读后感(一):正念呼吸,活在当...

情绪的重建读后感摘抄
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日期:2020-01-27 23:32:05 点击:567 好评:7

《情绪的重建》是一本由天地出版社著作,39.80出版的224图书,本书定价:平装,页数:2018-11-6,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《情绪的重建》读后感(一):关于情绪,你应该知道6与9 这本书结构非常简单,重点都在第三章。 情...

《改善情绪的正念疗法》读后感锦集
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日期:2020-09-10 20:39:03 点击:103 好评:0

《改善情绪的正念疗法》是一本由马克·威廉姆斯 / 约翰·蒂斯代尔著作,中国人民大学出版社出版的平装图书,本书定价:39.80元,页数:244,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《改善情绪的正念疗法》精选点评: ●易于阅读理解,...

情绪的解析读后感1000字
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日期:2020-10-11 20:27:02 点击:637 好评:6

《情绪的解析》是一本由[美]保罗·艾克曼著作,南海出版公司出版的平装图书,本书定价:25.00元,页数:248,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《情绪的解析》精选点评: ●很久没做那么多笔记了。。。。。可能是因为知识点太碎了...